Que signifie Namaste et comment l’utiliser ?

Namaste ! Si vous faites du yoga, vous avez certainement déjà entendu votre professeur prononcer ce mot en joignant les paumes de ses mains. Mais au-delà de sa traduction littérale, saviez-vous que ce terme est porteur d’une véritable sagesse et qu’on peut lui prêter plus d’une interprétation ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur ce mot connu mondialement.

Signification de Namaste

Namaste est un mot en sanscrit qui fait office de salutations. En Inde et au Népal, essentiellement, il est prononcé pour dire bonjour ou au revoir, et il s’accompagne d’une gestuelle très précise : celui qui l’utilise ferme les yeux, s’incline légèrement, et il joint les mains au niveau de la poitrine lorsqu’il salut ses semblables. Mais Namaste est également utilisé pour saluer Dieu, auquel cas les mains sont jointes au-dessus de la tête, ou pour saluer le guide spirituel, dans ce cas on joint les mains au niveau du visage. Namaste peut être globalement traduit par « je salue le divin qui est en vous », d’où la gestuelle qui y est rattachée.

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Utilisation de Namaste

Quels que soient le lieu où l’on se trouve ou la personne à qui l’on s’adresse, Namaste est la formule de salutations qui est d’usage dans la culture hindoue. Cette formule est très répandue que dans certains pays, notamment en Inde, où il suffit de s’incliner en joignant les mains pour que l’on interprète le geste comme signifiant Namaste, sans même avoir besoin de prononcer le mot. En Occident, le mot a été repris dans la pratique du yoga : la formule permet non seulement de saluer, mais également de se connecter par l’énergie. Une union spirituelle entre l’élève et le professeur peut ainsi naître, libérée de l’égo et liée par l’humilité, la gratitude et la sincèrité.

Dimension spirituelle

Dans la pratique de la méditation, Namaste est couramment utilisé pour pouvoir se connecter au chakra du cœur et s’élever du monde matériel. Les chakras et les centres cardiaques se connectent lorsque l’on utilise Namaste, on peut donc ainsi avoir un accès plus facile au divin. Même dans son utilisation quotidienne, ce mot ne saurait être dissociée de sa dimension spirituelle forte : lorsque l’on dit Namaste à quelqu’un, un courant spirituel s’installe entre les deux personnes et un vague d’énergie positive les relie. En rendant hommage à l’âme de l’autre personne et en s’inclinant devant elle, on crée une puissante union spirituelle ainsi qu’un début de relation basée sur la bienveillance.

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