Peut-être avez vous déjà entendu parler de la nuit noire de l’âme ? Terme inventé par le prêtre mystique Jean de la Croix au XVIIème siècle, il désignerait un état par lequel doit passer l’âme pour s’unir à Dieu. L’autre nom de cette étape ? La dépression. En effet, cet enfer par lequel 1 personne sur 3 passe serait étroitement liée à notre connexion au divin. Quel est donc ce lien entre dépression et spiritualité ? Quel est le sens spirituel de la dépression ?
La nuit noire de l’âme et sens spirituel de la dépression
Pour la psychiatrie conventionnelle, la dépression, comme tous les troubles psychiques, ne peut avoir que trois sortes de causes : biologiques, sociologiques, ou psychologiques, excluant toute cause spirituelle, pourtant prioritairement et systématiquement invoquée dans la plupart des sociétés traditionnelles anciennes. Selon Freud, la dépression serait comparable à une « hémorragie du moi ».
Un moi qui aurait perdu l’objet de son désir comme un enfant qui pleure. Cette vision bien que valable est assez réductrice. Elle nous rendrait prisonniers de nos désirs et de nos affects. Elle nous rendrait également dépendants aux autres. Alors qu’en réalité, l’âme cherche à se trouver elle-même et à s’exprimer. Dépression et éveil seraient étroitement liés selon le Dr François Cusano. L’âme passer par une construction de son moi pour ensuite le déconstruire totalement et partir à la recherche du Soi.
La temporalité
La notion du temps est également importante dans la compréhension du sens spirituel de la dépression. Le dépressif semble bloqué dans le passé, un passé qu’il a cristallisé par la force du souvenir. Or à force de vivre dans l’antériorité du passé il est plus probable que l’homme ne soit jamais heureux.
En effet selon Pascal, le moi par la force de l’ego qui le domine a tendance à vouloir vivre dans des temps qui n’existent pas: le passé et l’avenir. Le secret réside dans la puissance du présent. L’âme ne peut se trouver, se réaliser et s’épanouir que dans le présent. Et tant qu’elle ne l’aura pas compris la dépression persistera indubitablement.
Dépression et éveil
Ces deux termes ont été plus d’une fois associés, dans l’histoire de la spiritualité ; les exemples les plus célèbres étant sans doute ceux de Job et de Bouddha, ou encore de Judas qui, comme on le sait, finit par se suicider.
En fait, peut-être pourrait-on considérer l’éveil comme une dépression, mais… sans la dépression. Dans l’éveil, au moment même où tombent toutes les illusions qui excitaient habituellement notre mental et le faisait courir après les objets de satisfaction, il ne reste évidemment plus trace de la moindre émotion, du moindre désir, du moindre projet. Et la paix parfaite qui accompagne cet état n’est d’ailleurs rien d’autre que l’absence des conflits ordinairement suscités par les désirs.
Or, s’il existe un autre état dans lequel on retrouve apparemment une absence de désirs et de projets, c’est bien la dépression !
Naturellement, la comparaison s’arrête là, et, au-delà des apparences, une différence essentielle semble, en revanche, devoir être relevée : dans la dépression l’absence de désir n’est pas absolue. Si, dépressifs, il ne nous reste parfois guère plus qu’un désir instinctif et inconscient de sortir du marasme (ce qui constitue quand même un désir), la plupart du temps c’est l’espoir bien conscient d’un retour de flamme de nos anciennes illusions que nous passons notre temps à cultiver, ne désirant secrètement rien d’autre que de retrouver les plaisirs d’une existence superficielle, insouciante et animale.
En deux mots, dans la dépression nous nous plaignons d’avoir perdu nos illusions, et nous désirons encore le désir.. ce qui n’est évidemment pas le cas dans l’état d’éveil.
« The Power of the Now »
Comme mentionné plus haut, la clé du sens spirituel de la dépression réside dans l’acceptation du passé et dans la vie au présent. Le présent est un temps précieux pour l’introspection, la méditation, la reconnexion à l’âme. C’est au présent que le mental peut s’apaiser, les peurs s’atténuer, l’anxiété s’amoindrir. C’est également au présent que l’on peut transmuter l’ombre vers la lumière. Car la nuit noire est bien un passage. Elle n’est pas permanente. L’espoir et la foi vous mèneront vers la lumière et la vie. Et de façon plus ultime vers votre part de divinité car elle sera toujours présente. Persévérons ! La récompense est à la clé.
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