Réflexologie pour soulager le foie : les gestes simples qui font du bien à notre corps !
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Notre article du jour est consacré à l’organe le plus volumineux du corps humain, le foie. Au cours de notre vie, il peut être très utile de prendre soin de notre foie, par le biais d’une alimentation plus saine, mais aussi en testant des médecines douces dont les vertus sont tangibles et durables. La réflexologie pour soulager le foie fait partie de ces techniques alternatives qui permettent d’apporter un mieux-être immédiat au patient. Vous aimeriez en savoir davantage sur la réflexologie pour soulager le foie ? Consultez sans plus attendre notre article dédié !
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Le foie, cet organe vital dont il faut prendre soin…
Un peu d’anatomie pour bien commencer : cet organe appartient au système digestif et assure des fonctions nombreuses, vitales à l’organisme. Il est situé dans la partie supérieure droite de l’abdomen. Il est de fait partiellement protégé par les côtes. Le foie est séparé des poumons et du cœur par le diaphragme. Il est localisé à droite de l’estomac, au dessus du duodénum et de l’angle colique droit. Cet organe vital assure diverses fonctions essentielles à notre survie : il aide à la digestion des graisses en sécrétant la bile dans le duodénum, détruit les globules rouges, produit l’urée, aide le métabolisme et le stockage des vitamines, et produit des substances protectrices et antitoxiques.
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De son côté, la vésicule biliaire concentre et stocke la bile, qui est produite sous une forme diluée par le foie et la sécrète. La bile est acheminée vers le duodénum et favorise la digestion des alimentes ingérés. La vésicule biliaire est quant à elle un organe verdâtre, long de sept centimètres, situé sous la partie inférieure du foie. La bile se compose de cholestérol, de sels biliaires et de pigments biliaires. La vésicule n’est pas indispensable à la survie de l’être humain. Aussi elle peut être enlevée sans que cela n’entraîne d’effets secondaires graves.
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La réflexologie pour soulager le foie : comment ça marche ?
Dans un premier temps, stimulez le point réflexe de la vésicule biliaire. Effectuez pression libre durant 5 secondes. Vous allez probablement ressentir une piqûre vive.
Ensuite, appuyez sur ce point à l’aide des pouces et écartez-les dans un sens. Revenez alors sur le point et écartez-les à nouveau dans un autre sens. Cette opération va permettre de désengorger en douceur la vésicule biliaire.
Exercez ensuite une reptation au niveau de la zone réflexe du foie à l’aide du plat de la phalange moyenne. Notez que la plus grande partie du foie est présente au niveau du pied droit.
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