Réflexologie plantaire : les bienfaits de cette médecine alternative !
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La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale, qui tire ses origines de la médecine chinoise. Très répandue en Asie du sud-est, cette forme de médecine douce rencontre en occident un succès grandissant. Cette méthode thérapeutique fait appel au processus d’auto-guérison du corps, en partant du postulat que le pied n’est autre qu’une représentation miniature du corps humain. En procédant à des massages précis, on peut donc venir stimuler certaines zones cibles de l’organisme afin de favoriser la bonne circulation des énergies et réactiver certains organes en sous-régime. Vous souhaitez en savoir plus sur la réflexologie plantaire ?
Les origines de cette discipline ancestrale
La réflexologie plantaire est donc une discipline millénaire basée sur l’exercice de massages qui permettent de stimuler certains points réflexes localisés au niveau des pieds. Cette méthode a vu le jour dans la Chine ancienne. Le peuple chinois a toujours accordé au pied une place prépondérante dans l’organisme. Le saviez-vous ? Le mot « pied » signifie en langue chinoise « zone du corps qui sauvegarde la santé ».
Ce que l’on sait généralement moins, c’est que la civilisation ancestrale égyptienne pratiquait aussi cette forme de médecine douce.
C’est bien plus tard que cette discipline atteindra les frontières de l’Occident, en 1913 exactement, grâce au docteur William Fitzgerald. Ses recherches lui permettent de constater que la pression de certains points du pied provoque des répercussions sur des zones précises du corps. Une fois ce constat établi, il déploie le concept de “théorie des zones” et divise le corps en dix zones d’énergie.
Aidé de son assistante Eunice Ingham, ce docteur a permis d’améliorer et de vulgariser la discipline à travers l’Europe.
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Le fonctionnement de la réflexologie plantaire
La vocation de la réflexologie plantaire est d’activer le processus d’autoguérison du corps. A chaque zone du pied se rattache un organe ou une fonction du corps humain. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est tout à fait possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. La réflexologie plantaire permet ainsi de soigner le corps par le pied.
Notez qu’il existe d’autres formes de réflexologie : palmaire (les mains) ou auriculaire (les oreilles).
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Quand faut-il consulter un médecin réflexologue ?
La réflexologie plantaire peut aider à diminuer votre stress. Elle permet également d’améliorer le quotidien de patients atteints de maladies chroniques, comme la sclérose en plaques, le diabète ou le cancer. La réflexologie va permettre aux malades atteints de cancer de diminuer leur anxiété et de mieux supporter les effets secondaires de la chimiothérapie.
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