Qu’est-ce que la programmation neurolinguistique ?
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Si tu fais toujours la même chose, tu obtiendras toujours le même résultat!
Si ce que vous faites ne fonctionne pas, faites quelque chose de différent.
Oui, « mais comment ? » pourriez-vous demander. Contrairement à d’autres approches qui disent ce que vous devez faire, la PNL vous dit concrètement comment faire. Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur la programmation neurolinguistique.
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Programmation neurolinguistique : définition
La PNL est synonyme de programmation neurolinguistique et comprend les trois composantes les plus influentes impliquées dans la production de l’expérience humaine: la neurologie, le langage et le modèle.
Nous sommes en contact avec le monde extérieur à travers nos cinq sens: la vision, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût. Notre cerveau reçoit des stimuli externes et nous les représente avec un ensemble de « représentations internes ». Ceux-ci forment notre expérience subjective. Notre monde intérieur est fait d’images que nous voyons dans nos yeux de l’esprit. Ce sont les conversations, les dialogues et les débats que nous avons avec nous-mêmes dans notre réflexion. Ce sont nos sentiments et nos émotions à propos desquels nous sommes habitués à penser.
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Un point important à réaliser est que notre expérience est créée par la combinaison de ces représentations internes qui forment des modèles ou des «programmes» qui sont répétés. Ces modèles (ou habitudes) se produisent à plusieurs reprises, sauf s’ils sont interrompus ou redirigés, comme un disque jouant la même chanson sauf si vous en enregistrez une autre.
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L’initiation à la PNL ou comment tout a commencé
Au début des années 1970, alors que Tom Peters étudiait l’excellence dans les organisations et poursuivait des stratégies gagnantes, un linguiste, John Grinder, et un mathématicien, Richard Bandler, ont étudié des personnes qui étaient d’excellents communicants et des experts en changement personnel. Quelle est la différence entre quelqu’un qui est juste compétent et quelqu’un qui se distingue dans la même compétence ? C’était la question posée par Grinder et Bandler. Les réponses produites obtenues par la programmation neurolinguistique ont été les suivantes : la science de l’excellence et l’art du changement.
La PNL n’est pas seulement une théorie ou un art obscur. Si cela vous intéresse vraiment, vous pouvez continuer à vous documenter et à la mettre réellement en pratique dans votre vie quotidienne.
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