Programmation neuro-linguistique : apprendre à tracer la voie du succès
Laura
Posté sur 2020-05-04
La NPL est la manière la plus courante de désigner la programmation neuro-linguistique. Il s’agit d’une méthodologie axée sur la production de résultats et l’amélioration des performances, en particulier dans le domaine des affaires. Malgré cela, elle est de plus en plus utilisée pour travailler sur le développement personnel. Que vous cherchiez une réponse pour votre entreprise, vos compétences professionnelles ou votre développement personnel, la NPL peut être l’outil dont vous avez besoin en ce moment.
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Comprendre les bases de la programmation neuro-linguistique
Développé au début des années 70 par Richard Bandler et John Grinder, aux États-Unis, elle est maintenant répandue dans le monde entier.
NPL vient d’une simple question que ses créateurs ont osé poser. Si nous avons deux personnes qui apprennent les mêmes choses, pourquoi l’une réussit-elle et l’autre non ? Le monde occidental étant basé sur cette idée d’égalité et d’accessibilité, c’est un sujet d’étude extrêmement important.
Cette méthode analyse les stratégies utilisées par ceux qui ont réussi à atteindre un objectif et met en relation les pensées, le langage et le comportement impliqués dans cette expérience. L’idée, et ce que ses créateurs ont fait, c’est de construire des modèles et d’en tirer des leçons. Bandler et Grinder ont proposé une formation basée sur les modèles qu’ils ont créés.
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Modélisation NPL
L’un des grands outils créés est le « NPL Modelling ». Il s’agit de l’explication des différences entre les processus de quelqu’un qui peut atteindre un objectif et de quelqu’un qui ne peut pas, en partant du même bagage de connaissances ou de capacités.
C’est considéré comme la plus haute compétence créée au sein de la NPL, et grâce à elle, il est possible de comprendre des modèles de réussite.
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La programmation neuro-linguistique comme thérapie
La programmation neuro-linguistique a des bases scientifiques, mais elle fonctionne surtout avec notre propre communication et nos esprits. Elle vous aidera à comprendre ce que vous vous dites, quelles sont les croyances auxquelles vous vous accrochez et ce qui bloque votre succès.
Le fait qu’elle puisse être mise en pratique par le biais de la formation en a fait un outil thérapeutique extraordinaire. La NPL touche également les domaines de la psychologie. Elle vise à établir une communication efficace et positive entre les processus conscients et inconscients, ce qui signifie que vous pouvez apprendre à contrôler, par exemple, vos schémas d’auto-sabotage. Elle améliore également la créativité et les capacités de résolution des problèmes.
En se connaissant mieux et en travaillant sur ses objectifs, elle améliore donc également le bonheur sur le long terme.
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Utilisations et avantages de la programmation neuro-linguistique
La croissance de la programmation neuro-linguistique a fait qu’elle est devenue une méthode pour traiter différentes situations. Elle montre un grand succès dans la résolution de l’anxiété, du syndrome de stress post-traumatique, des crises de panique et des phobies, ainsi que de la dépression, de la dépendance. Elle a des résultats positifs modérés lorsqu’elle est utilisée pour traiter la schizophrénie, les obsessions et la personnalité double.
En raison d’un manque de réglementation, si vous avez l’intention de vous tourner vers la NPL, vous devez choisir avec soin les professionnels. Si vous voulez suivre la formation et être en mesure d’aider les autres, cherchez des références fiables.
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