Les piliers de l’estime de soi constituent la colonne vertébrale de notre confiance en nous. Chacun d’entre nous l’aura expérimenté, l’estime que nous nous portons à nous-même varie au cours de notre existence. Nous pouvons par exemple vivre une enfance insouciante, puis perdre la confiance que nous avions acquise durant nos plus jeunes années pour des raisons qui nous échappent. De façon générale, on a coutume d’affirmer que l’estime de soi est la résultante de différents facteurs que sont l’amour que nous ont porté nos parents, l’environnement au sein duquel nous avons grandi, certaines rencontres déterminantes, ainsi que la nature de nos capacités physiques et intellectuelles.
Même si rien n’est figé de façon éternelle et que tout peut basculer, il existe néanmoins des piliers de l’estime de soi, des grands principes fondateurs qui font que nous pouvons démarrer dans la vie dans des conditions favorables. Notre article du jour est donc consacré aux piliers de l’estime de soi. Découvrez dès à présent à quoi ils font référence…
Les 3 piliers de l’estime de soi
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L’amour que l’on se porte à soi-même
L’amour inconditionnel que l’on porte à notre propre être est un héritage transmis par nos parents. L’amour inconditionnel de soi est tributaire de différents facteurs : l’attention parentale s’est-elle concentrée sur notre être tout entier ou bien sur notre façon de nous comporter ? L’amour parental a-t-il été ressenti comme un don oui bien une récompense qu’il fallait mériter ? Notre parents nous ont-ils appris à exécuter des tâches ou bien à résoudre pas à pas les problèmes que la vie nous impose ?
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La vision positive de soi
L’un des piliers de l’estime de soi repose sur la vision positive que nous avons de nous-même. Il est primordial d’avoir conscience de ses talents personnels, et de notre capacité à contribuer à l’Humanité. Sans présomption aucune ni sentiment de supériorité.
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La confiance en soi
La confiance en soi constitue l’un des trois piliers de l’estime de soi. Elle repose sur notre capacité à reconnaître nos compétences, et à supporter nos échecs personnels. Lorsqu’on dispose d’une estime de soi haute ou stable, une mauvaise performance sera sans doute source de déception, mais n’impactera pour autant pas notre valeur en tant que personne digne d’être aimée et de vivre.
Vous pensez disposer d’une estime de vous-même stable, haute ou plutôt basse ? Notre article vous aidera sans doute à faire le point sur le regard et la valeur que vous accordez à votre propre être.
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