La fibromyalgie est une maladie chronique caractérisée par une combinaison de douleurs généralisées dans les muscles, les tendons, les ligaments, la fatigue et de multiples points sensibles du corps. Les points tendres sont des zones spécifiques qui sont douloureuses ou sensibles lorsque de la pression est exercée, en particulier au niveau du cou, des épaules, du haut du dos, du haut de la poitrine, des coudes, du bas du dos, des hanches et des cuisses. La bonne nouvelle est que la phytothérapie pour fibromyalgie peut vous soulager.
Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent également présenter d’autres symptômes et affections, telles qu’un sommeil réparateur, un syndrome du côlon irritable, des maux de tête, des troubles de l’ATM, l’anxiété, la dépression, le syndrome des jambes sans repos, un engourdissement ou des fourmillements dans les pieds, une mauvaise concentration, des menstruations douloureuses et sensibilité accrue aux odeurs, aux bruits, aux lumières vives et au toucher.
La phytothérapie pour fibromyalgie
Le curcuma
Les racines de curcuma sont séchées et broyées en une poudre d’orange chaude qui a longtemps été utilisée pour calmer et soulager la douleur en Inde. De plus en plus récemment, les analystes ont appelé la curcumine, la fixation dynamique au curcuma, l’ibuprofène cultivé au pays. Un examen a révélé que la curcumine était en réalité plus efficace que les médicaments calmants pour atténuer la douleur et l’enflure des articulations du ligament.
Malgré le fait que l’expansion du curcuma en tant que goût pour une nourriture a bon goût, elle doit être suffisamment absorbée pour obtenir un effet réparateur, étant donné que notre tube digestif ne le retient pas bien. Les effets les plus extrêmes sur le soulagement de la douleur sont généralement observés avec les suppléments contenant de la curcumine qui sont améliorés pour la rétention (par exemple, le complexe phosphatidylcholine de curcumine). Bien que la curcumine – plante de la phytothérapie pour fibromyalgie – soit beaucoup plus sûre que les médicaments d’atténuation, elle a certains effets anticoagulants modérés. Donc, assurez-vous de demander à votre fournisseur d’assurance sociale avant de commencer son utilisation.
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Extrait de pépins de raisin
L’huile contenue dans les graines de raisin de cuve contient de puissants antioxydants et des composés anti-inflammatoires naturels appelés procyanidines. Ils peuvent aider à inhiber la réponse inflammatoire, responsable de la douleur musculaire chez certaines personnes.
Ginseng de Sibérie
Également connue sous le nom d’éleuthéro, cette plante médicinale de la phytothérapie pour fibromyalgie est censée renforcer l’immunité, lutter contre la fatigue, augmenter l’énergie et aider le corps à faire face au stress. Il est souvent inclus dans les programmes de soutien nutritionnel pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
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Teinture de millepertuis
La forme tonique liquide de millepertuis (ni capsules ni thé) est une alternative courante aux relaxants musculaires sur ordonnance. Les patients prenant des antidépresseurs d’ordonnance ne devraient toutefois pas utiliser cette plante sans l’accord de leur médecin.
Le traitement de fibromyalgie avec les herbes
La recherche sur la fibromyalgie en est encore à ses débuts. Les experts continuent à faire de nouvelles découvertes et avancées. Certaines thérapies complémentaires se sont révélées prometteuses pour soulager les symptômes de cette maladie.
Si les médicaments standard ne vous apportent pas le soulagement dont vous avez besoin, parlez à votre médecin des traitements complémentaires. La massothérapie, le yoga, la méditation ou d’autres options peuvent vous aider à vous sentir mieux. Votre médecin peut vous aider à comprendre les avantages et les risques potentiels de leur ajout à votre plan de traitement.
Les herbes réparent les voies de communication du système immunitaire. Les herbes aux propriétés immunomodulatrices inhibent les messagers chimiques dysfonctionnels (appelées cytokines) et restaurent les voies de communication du système immunitaire. Cela permet au système immunitaire de supprimer les microbes perturbateurs et de favoriser la guérison dans le corps. Une caractéristique unique des herbes, cette qualité essentielle ne se trouve dans aucune pharmacothérapie synthétique.
La plupart des herbes, y compris celles connues pour leurs propriétés antimicrobiennes, soutiennent les fonctions immunitaires. Mais les herbes définies comme adaptogènes sont particulièrement utiles pour affiner le système immunitaire. Le reishi, le cordyceps, la rhodiole et la rehmannia sont des exemples courants d’herbes immunomodulatrices. Les adaptogènes équilibrent également les hormones dans le corps qui ont été perturbées par le stress et améliorent la résistance au stress et l’endurance.
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