L’origine et les avantages de la musicothérapie

La musicothérapie est l’utilisation de la musique pour améliorer le bien-être ou aider au traitement d’un individu ou d’un groupe. Les différentes sensations que la musique  peut produire ; il s’agit de produire une réponse physiologique et émotionnel qu’on peut utiliser, que ce soit à la recherche de l’amélioration d’une maladie ou simplement comme un complément au développement physique et le bien-être.

Origines de la musicothérapie

Depuis l’Antiquité, la musique a été utilisée dans tous les rituels, à la fois magiques, religieux et curatifs. Les Egyptiens utilisaient la musique pour améliorer la fertilité des femmes et les Hébreux l’utilisaient aussi pour d’autres problèmes physiques.

Ce sont les Grecs, cependant, qui ont créé les bases de ce qui est aujourd’hui utilisé comme musicothérapie :

• Aristote a créé la théorie de l’Ethos ou de la musique qui provoque des états d’âme différents. Il a conclu que les êtres humains et la musique avaient une connexion spéciale. Le caractère et l’humeur peuvent être influencés par de différents éthos.
• Pythagore a expliqué que les étoiles se déplaçaient avec la musique entre eux, ce qui a conduit à l’union de la musique et des mathématiques. Il a conclu que la maladie mentale était un désordre musical dans l’âme, et que la musique elle-même servirait à rétablir l’harmonie.
• Platon, d’un autre côté, voyait la musique comme une manifestation des dieux et, dans son travail, il soulignait l’importance de la musique dans l’éducation. Dès les origines de la musicothérapie, c’est la théorie de l’Ethos ou encore appelée théorie des modes grecs, la plus importante. Grâce à cela, les Ethos de chaque échelle, harmonie et rythme ont été établis.

Au cours des siècles suivants, différents théoriciens ont contribué à l’établissement de la musicothérapie en tant que traitement des maladies physiques et émotionnelles. La théorie des affections est apparemment basée sur la théorie d’Ethos et à partir de laquelle l’opéra va naître.

Cependant, l’étude scientifique de la musicothérapie n’a pas commencé qu’avant le XVIIIe siècle et a atteint son apogée lorsque des musiciens ont été embauchés dans les hôpitaux pour aider les survivants de la Première Guerre mondiale.

Découvrez ici : La méditation en musique.

Avantages de la musicothérapie

La musicothérapie peut aider à améliorer les fonctions cognitives, car elle aide à augmenter la concentration, l’attention et donc l’apprentissage en général. Au niveau émotionnel, il est d’une grande aide dans le traitement des états d’anxiété, diminue les niveaux de stress et contribue à la relaxation.

Sur le plan physique, la musicothérapie aide à améliorer les capacités motrices et stimule le mouvement des muscles et des articulations. Comment la musicothérapie peut-elle vous aider ?

Rappelez-vous que le résultat sera affecté par la façon dont vous avez développé une relation avec la musique. Cependant, il y a des généralités qui peuvent être appliquées à la plupart des gens, par exemple :

• Un ton plus vif rendra la personne plus joyeuse, tandis qu’un ton plus bas induira des situations calmes.
• En harmonie, l’importance des accords chute, donc, ceux qui sont plus harmonieux apporteront équilibre et tranquillité tandis que les accords dissonants créeront angoisse et inquiétude.
• Les temps les plus rapides incitent à la joie et à la vitalité, tandis que les moments plus lents invitent à la paix et à la détente.
• L’intensité doit également être prise en compte, car la musique est agréable si elle est sereine, mais elle irrite l’auditeur à un moment donné si son volume est élevé.

A lire aussi :