Aller mieux grâce à un mantra de guérison
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Les mantras, formules sacrées récités pendant la méditation, peuvent agir sur les maux de l’âme et du corps. Trouvez le mantra de guérison qui vous correspond et épanouissez-vous !
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Les principes du mantra de guérison
Les mantras sont utilisés depuis la nuit des temps dans la culture hindouiste. Leur récitation a lieu pendant une séance de méditation et peut avoir plusieurs buts. Elle permet par exemple de se séparer de ses pensées pour atteindre un état de conscience pure, et elle peut être utilisée pour améliorer un aspect de notre vie en récitant un mantra spécifique. C’est le cas du mantra de guérison, qui vise à soigner des maux physiques comme psychologiques.
Pour pratiquer le mantra de guérison, il faut s’installer dans un endroit calme, en adoptant de préférence la position du lotus et en ouvrant les paumes vers le ciel. Respirez calmement et commencez à réciter votre mantra. Votre respiration doit se faire de plus en plus profonde au fil de la récitation. Récitez votre mantra de guérison douze fois pour effectuer un parcours de mala entier. Vous pouvez chanter ou réciter intérieurement votre mantra.
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Le mantra siri gaitri, pour les maux du corps
Le mantra Siri Gaitri est connu et utilisé depuis plusieurs milliers d’années. Il émet de puissantes vibrations capables de relier la terre à l’univers. La formule, comme tous les mantras, est en sanscrit et est composée des sons suivants : Ra Ma Da Sa Sa Say So Hong. Ces huit syllabes stimulent le flux d’énergie qui circule dans la colonne vertébrale. Si vous souhaitez que les bienfaits du mantra bénéficie à une autre personne que vous, il vous suffit de visualiser cette dernière pendant la récitation. Le mantra de guérison Siri Gaitri a également des bienfaits sur le spirituel.
Le mantra gayatri, pour les maux de l’âme
Parmi les textes sacrés utilisés dans l’hindouisme (appelés Véda), le mantra Gayatri est connu pour sa capacité à guérir les maux de l’âme. Il permet de renouer avec le soi absolu et apporte un état de plénitude. La formule à réciter est la suivante : Om Bhur Bhuvah Svaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat. Si vous avez du mal à la prononcer, faites de votre mieux, car c’est l’intention qui compte lors de la récitation. Ce mantra de guérison pourra vous protéger du mal, vous donner la force de tout surmonter, exaucer vos souhaits et vous libérer de votre karma.
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