Ho’oponopono est une méthode hawaïenne consistant à établir une connexion avec notre subconscient. Méditer est un acte permettant de prendre du recul sur la vie que nous menons. La méditation Ho’oponopono n’est rien d’autre qu’une stimulation de notre esprit pour être en accord avec notre histoire personnelle. Elle nous apprend à nous détacher de notre enveloppe corporelle pour être en osmose avec les forces énergétiques de l’univers.
La méthode réparatrice de nos âmes
La méditation Ho’oponopono est une méditation éveillée, une réflexion sur soi-même. Sa méthode repose sur 4 mots qui sont désolé(e), pardon, merci, je t’aime. Ce n’est pas une méthode culpabilisatrice. Au contraire, elle vous enseigne que vous devez être désolé de ce qu’il vous arrive pour prendre conscience de votre situation. Vous devez ensuite vous en délivrer. Si vous restez dans la colère vous serez irascible, rancunier et vous construirez votre vie sur des schémas négatifs. Il faut que vous admettiez que vous êtes en partie responsable de la situation dans laquelle vous êtes. Vous devez vous pardonner à vous-même ou pardonner à l’autre qui vous aura blessé. Vous devez adresser ce pardon, envoyez des énergies positives à l’univers pour en recevoir en retour. Être désolé et pardonner sont les deux étapes les plus difficiles pour ceux qui subissent. Mais ne pas tenter cette expérience est comme une lanterne qui n’éclairera que vos souffrances.
Remerciez-vous des efforts accomplis
Si vous avez fait tout ce chemin spirituel grâce à la méditation Ho’oponopono, il ne vous reste plus que deux autres étapes à passer. Ce ne sont les plus difficiles. Merci et je t’aime. À qui dire merci ? À vous en premier. Dites vous merci car vous êtes une personne formidable, forte et capable de se détacher du mal que l’on vous a fait. Vous avez pris conscience de votre situation et vous en avez nettoyé votre subconscient. À qui dire je t’aime ? À vous en premier. Vos échecs sont le fait d’un manque de confiance en vous. Pourquoi, comme vous l’avez fait avec le pardon, n’enverriez vous pas cette fois-ci un message d’amour à l’univers ? Pensez-vous ne pas être capable de le recevoir ? Bien sûr que si, puisque ce manque d’amour est la raison première de votre souffrance.
Une force intérieure bienfaisante
Nous sommes tous chargés d’un passé. La méditation Ho’oponopono est une source lumineuse que nous avons en chacun de nous. Ho’oponopono nous enseigne que le pardon est une délivrance. Méditer, c’est prendre du recul sur les événements de notre vie que nous n’arrivons pas à comprendre. La méditation Ho’oponopono est un moyen de se détacher de notre conscience, de réveiller notre subconscient pour trouver les solutions qui sont endormies en nous.
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