Se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono
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L’Ho’oponopono est une philosophie de vie qui permet de guérir l’esprit et de trouver la paix intérieure. Il permet de résoudre les conflits et d’atteindre l’harmonie entre tous les êtres. Voici comment il est possible de se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono.
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Comment se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono ?
En assumant ses erreurs
Pour se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono, il faut avant tout accepter ses responsabilités et le rôle que l’on a joué dans certaines situations délicates. Bien que chacun d’entre nous vive sa vie de manière indépendante, nous sommes tous reliés les uns aux autres et on ne pas peut atteindre la paix intérieure tant que l’on n’a pas compris et assumé le fait que des erreurs ont été commises, et qu’elles ont pu blesser des personnes tierces. Il n’est pas possible de se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono si l’on ne regrette pas ses erreurs. Le repentir n’est que le début du chemin, mais il revêt une importance fondamentale.
En accordant son pardon
Être désolé ne suffit pas à se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono : il faut réellement regretter les erreurs commises et exprimer son repentir à la ou les personnes qu’elles ont affectées. Demandez-lui pardon et si elle se trouve également dans la démarche de l’Ho’oponopono, elle trouvera en elle les ressources nécessaires pour vous pardonner. L’inverse est également vrai : si quelqu’un s’excuse auprès de vous et vous demande de lui accorder son pardon, vous devez être capable de le faire, sans quoi le conflit et les rancœurs ne disparaitront pas, et la paix intérieure sera impossible à atteindre. En accordant votre pardon, vous reconnaissez que la présence de cette personne dans votre vie pour importe plus que les erreurs qu’elle a pu commettre et pour lesquelles elle se repentit.
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En exprimant son amour
Savoir dire « je t’aime » est un élément essentiel dans cette pratique, et l’ultime étape pour parvenir à se libérer de ses souvenirs avec l’Ho’oponopono. Ce n’est pas toujours évident, il est nécessaire de se débarrasser des pensées négatives et de laisser entrer la lumière. Jalousie, frustration, colère et besoin de vengeance doivent être mis de côté. Il faut tirer un trait sur nos pensées et les souvenirs qui nous isolent les uns des autres, et les remplacer par l’amour, la liberté et la force. C’est seulement en agissant de cette manière que nous pourront atteindre l’harmonie et le vivre-ensemble.
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