Comment utiliser l'hypnose pour dormir ? - WeMystic France

Comment utiliser l’hypnose pour dormir ?


Accueil » Bien-être Hypnose
Belle
Par Belle
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Avant tout il est important savoir ce que c’est qu’une insomnie et quel type d’insomnie nous assole. L’insomnie est un trouble du sommeil : sommeil trop court, trop léger ou sommeil jugé insuffisant et peu réparateur. Il est possible de traiter l’insomnie à travers des séances d’hypnose pour dormir.

La séance d’hypnose pour dormir


Il existe deux types d’insomnies : Celui causé par des causes chimiques et organiques et celui liées à la pensée émanant de conflits professionnels ou affectifs, le stress, avant un examen. L’hypnose pour dormir est indiquée dans le cas d’une insomnie du second groupe et est une thérapie très efficace dans ce domaine. Pourtant et a cause des somnifères, ce soin prend souvent l’aspect d’une cure de désintoxication présentant tous les symptômes du drogué en manque. Passé cette épreuve, la confiance dans le corps revient peu à peu ainsi que le plaisir de se débrouiller sans médicament.

La technique d’hypnose

La technique d’hypnose utilisée vise à calmer l’anxiété par des suggestions de relaxation, puis à réaliser une rééducation du sommeil. L’hypnose présente une parenté avec l’endormissement en ce qu’elle nécessite une isolation sensorielle : bruits, lumière, température, puis une détente psychophysique avant d’atteindre la léthargie déclenchant le sommeil proprement dit.

Comme c’est le sujet qui s’empêche de dormir, il est normal et aussi prévisible qu’il tente de contrôler aussi le lâcher-prise sous hypnose. Il doit avoir la conscience de cela et de savoir que les suggestions ne nécessitent qu’un demi-sommeil pour être efficaces.

Après deux à trois séances d’hypnose, le traitement est poursuivi par l’apprentissage de l’autohypnose. Le relais est généralement pris par des cassettes audio individualisées destinées à autonomiser le patient. Il est aussi probable que au long du traitement et si la relation médecin-malade est bonne, il arrive que de nombreux détails viennent enrichir le syndrome d’insomnie. Ce n’est pas une raison pour s’y arrêter.

Les souffrances du passé, les drames de l’enfance, les peurs sont des explications de l’installation du trouble mais ne justifient pas sa persistance. L’hypnose pour dormir fait appel à des processus d’adaptation qui vont au-delà pour rétablir des mécanismes naturels et vitaux du patient.

Hypnose pour dormir avec Benjamin Neyrial

A lire aussi :

  • Hypnose pour mieux gérer ses émotions.
  • Traitement des crises d’angoisses par l’hypnose.
  • Le pouvoir guérisseur de l’hypnose.

Tirage de tarot personnalisé et gratuit !

Choisir mon voeu
Cliquez ici



  • Nouvelle Année Astrologique 2023 Voir Ici
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • Rituel de l'eau d'argent : la recette pour améliorer votre vie financière
    • Apprentissages de la Lune pour votre vie présente
    • 6 astuces pour le printemps afin de garder la forme et la joie de vivre
    • Comment obtenir et utiliser les numéros de la chance ?

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Horoscope
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies