Les angoisses comme bon nombre d’autres troubles psychiques peuvent vous empêcher de profiter pleinement de la vie. L’angoisse peut être le résultat d’expériences similaires dans le passé, du sentiment de manque de contrôle dans une situation, d’une incapacité à faire face à quelque chose dont on ne connaît pas l’issue. Avoir des crises de panique ou d’angoisse peut être très désagréable mais les crises d’angoisse sont une partie naturelle de notre mécanisme de survie, la réaction de combat ou de fuite. Les symptômes associés aux attaques de panique sont la préparation de l’organisme à une action immédiate. Le traitement des crises d’angoisse par l’hypnose est un puissant outil qui permet de réinitialiser les « systèmes d’alarme» trop sensibles.
Hypnose & Angoisse : traitement des crises d’angoisse par l’hypnose
Beaucoup de personnes ont déjà entendu parler du traitement des crises d’angoisse par l’hypnose avec plus ou moins de croyances dans le pouvoir thérapeutique d’une telle technique. Ni magie, ni manipulation, l’hypnose est une technique thérapeutique sérieuse et particulièrement utile dans le traitement des crises d’angoisse. Aujourd’hui bon nombre de praticiens proposent des solutions à travers l’hypnose pour l’angoisse. Le traitement des crises d’angoisse par l’hypnose est une thérapie brève qui aide le patient à gérer son problème de stress et d’angoisse à travers très peu de séances.
Le traitement des crises d’angoisse par l’hypnose :
Le traitement recouvre plusieurs aspects :
• Renforcement de l’égo et du sentiment de sécurité intérieure ;
• Découverte de la cause de la peur : découvrir la cause de la peur par des régressions hypnotiques à l’événement d’origine permet de réduire l’intensité de l’angoisse. Ensuite, les suggestions hypnotiques permettront de lui faire face rationnellement, d’une manière plus adaptée ;
• L’exposition à la peur sous hypnose (progressions dans le futur) permettra à la fois au conscient et à l’inconscient de trouver d’autres moyens d’y faire face, sans les réactions d’angoisse paralysante.
Quel que soit le nombre d’années où vous avez souffert d’angoisse, des attaques de panique, traitement des crises d’angoisses par l’hypnose pourra toujours vous aider. Toutefois, il ne s’agit pas de la seule technique liée aux médecines parallèles et rien n’interdit de tenter d’autres expériences en même temps que l’hypnose pour le traitement des crises d’angoisse.
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