Hypnose et bien-être : comment réussir cette combinaison?
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Parler d’hypnose et bien-être revient à rapprocher d’un côté une thérapie et l’autre un état d’esprit. Dans tous cas, il faut dire que la thérapie hypnotique peut nous permettre de retrouver un bien-être. Mais avant de continuer à parler d’hypnose et bien-être, il importe d’abord de définir le concept de « bien-être ».
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Si nous partons de la définition selon laquelle le bien-être est un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit, nous pouvons dire que pour se sentir bien, il est important de se retrouver dans un état émotionnel de satisfaction totale de nos besoins physiques et psychiques.
On peut présumer que dès qu’un sujet perd la maîtrise de certains facteurs internes comme lors de la prise du poids, les situations de stress, les crises d’anxiété ou dépression, les migraines, ceci est source d’inconfort et donc de mal-être.
Hypnose et bien-être vont de pair, dès lors que l’hypnose une sorte de cheminement qui, bien qu’elle ne nous permette pas de satisfaire tous nos besoins physiques et psychiques, crée les conditions qui nous permettent d’entrer en contact avec l’inconscient afin de trouver des nouvelles possibilités pour retrouver plus de confort, de développer des nouveaux apprentissages qui seront à la base de nouvelles capacités et d’établir des nouveaux schémas qui nous permettront de développer notre bien-être.
L’hypnose permet d’améliorer notre volonté et d’éliminer certains choix et options de notre vie. Il est important de savoir que toutes les pensées et les actes de l’être humain sont déterminés en grande partie par leur inconscient. Les difficultés liées à l’éradication définitivement les problèmes de surpoids. L’hypnose facilite la perte du poids, en facilitant le processus de régime alimentaire afin de mincir durablement.
L’hypnose permet de surmonter nos difficultés et limitations liées à la timidité et nous permet de gagner aussi en confiance. Elle est très efficace pour améliorer l’estime de soi. Le stress, les crises d’anxiété ou la dépression peuvent être aussi traités par l’hypnose. Tous ces dysfonctionnements de l’organisme peuvent trouver une solution dans l’utilisation thérapeutique de l’hypnose.
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