Les bienfaits de l’huile essentielle de noix de muscade
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L’huile essentielle de noix de muscade est créée par un processus de distillation à la vapeur utilisant les graines séchées de graines de muscade mûres. Les graines de noix de muscade poussent à partir d’un type spécifique d’arbre à feuillage persistant aux îles aux épices d’Indonésie.
Les Indiens utilisaient de la muscade pour traiter les problèmes digestifs, tandis que les Égyptiens l’utilisaient pour embaumer leurs morts. Dans l’ère élisabéthaine, la noix de muscade était censée protéger contre la peste, gagnant ainsi une popularité significative avec un prix élevé.
Aujourd’hui, la noix de muscade est utilisée pour toutes sortes de produits, y compris les bougies, les savons, les produits de soins personnels, et bien sûr, comme une épice de cuisine commune pour égayer différentes recettes.
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Importance historique de la noix de muscade
La noix de muscade était l’une des herbes les plus chères des pays européens après avoir été prouvée comme un remède potentiel contre la peste à l’époque élisabéthaine et était également utilisée comme agent médicinal, conservateur et aromatisant. Botaniquement connu comme Myristicafragrans, la noix de muscade se répand lentement de l’Indonésie à la Malaisie, l’Inde et d’autres parties du monde, y compris les îles des Caraïbes.
La noix de muscade a son nom gravé dans les œuvres de l’écrivain romain Pline au 1er siècle et dans le livre médicinal écrit par Hildegard de Bingen, le premier herboriste du moyen âge. Ce sont d’abord les marins arabes qui ont vendu cette herbe aux Vénitiens et l’ont présentée aux Européens au Moyen Age.
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Comment faire pour utiliser l’huile de noix de muscade
Maintenant que vous avez connu une idée générale de l’historique de l’huile essentielle de noix de muscade, vous allez vouloir savoir comment l’utiliser pour différents maux. Les utilisations les plus communes de cette huile sont :
Pour soulager la douleur musculaire et articulaire
Ajouter 3 à 4 gouttes d’huile de muscade à quelques gouttes d’huile de support, et appliquer en massage sur la zone touchée pour soulager la douleur.
Pour améliorer la mémoire et la concentration
Ajouter 2 à 3 gouttes d’huile de muscade dans un linge doux, ou un mouchoir, et inspirer doucement.
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Les bienfaits de l’huile essentielle de noix de muscade
Traite les problèmes respiratoires
L’huile essentielle de noix de muscade est très efficace pour traiter les problèmes respiratoires liés à l’asthme, ainsi que les symptômes associés au rhume, à la grippe et à la toux. Pour des avantages thérapeutiques optimaux, ajouter deux gouttes de cette huile dans un inhalateur à vapeur pour ouvrir les voies nasales et introduire de l’air chaud et humide dans les poumons.
Aide naturelle au sommeil
L’arôme apaisant de l’huile de noix de muscade peut aider à détendre le corps et servir comme aide au sommeil naturel. Il suffit d’appliquer cinq à six gouttes d’huile de noix de muscade et d’huile de noix de coco en massage sur votre corps et ensuite prendre un bain chaud (inclure trois gouttes d’huile de noix de muscade dans votre bain). Cela apaisera vos nerfs et améliorera la qualité de votre sommeil.
Infections de la vessie
Les composés de la muscade peuvent aider à prévenir la propagation des bactéries responsables des infections de la vessie et des reins. La plupart des infections de la vessie sont causées par la bactérie E. coli qui pénètre dans l’urètre. Les propriétés antibactériennes et antivirales de la muscade peuvent également aider à combattre d’autres virus et bactéries dans le corps.
Améliorer la circulation
Mélanger 1 à 2 gouttes de l’huile essentielle de noix de muscade dans 1 cuillère à café d’huile de support. Appliquez l’huile sur la poitrine, puis sur les jambes et les bras ou sur toute autre partie du corps où une mauvaise circulation est un problème.
Obtenez un soulagement de l’arthrite
Appliquer un mélange de 1% à 2% d’huile essentielle de muscade et d’huile de support sur des articulations arthritiques douloureuses pour soulager la douleur et l’inflammation. Les propriétés thérapeutiques analgésiques, anti-inflammatoires et antirhumatismales de l’huile de noix de muscade apporteront un soulagement rapide. Un mélange d’huile de noix de muscade de 1% à 2% peut être utilisé deux à trois fois par jour si nécessaire.
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