Les bienfaits de l’huile essentielle de myrte vert
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Le myrte vert présente un arôme frais, diffusif, fort, épicé et sucré, herbacé avec un assaisonnement presque floral-doux. L’huile essentielle est distillée à partir des feuilles et parfois les rameaux et les fleurs de Myrtus communis, un buisson ou un petit arbre qui pousse à l’état sauvage dans les zones entourant la mer Méditerranée et trouvé abondamment sur l’île de Chypre. Sacré aux dieux, employé dans le culte, et apparaissant dans les prophéties, le myrte est renommé dans de nombreuses cultures et à travers le temps pour son parfum et sa beauté. L’huile essentielle de myrte vert est hautement recommandée pour le traitement des crises d’asthme et des problèmes respiratoires chez les enfants.
Cette huile se marie bien avec l’armoise, bergamote, cardamome, sauge sclarée, clou de girofle, coriandre, aneth, gingembre, hysope, feuille de laurier, lavandin, lavande, citron, citronnelle, citron vert, romarin, menthe verte et le thym.
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Composition de l’huile essentielle de myrte vert
Le myrte est une plante médicinale qui est utilisée dans la médecine traditionnelle dans de nombreuses régions du monde. Ses petites feuilles vert foncé et ses fleurs blanches odorantes sont toutes des sources d’huile de myrte. Cependant, ce sont les feuilles qui produisent l’huile utilisée en médecine traditionnelle. L’huile dérivée des baies est souvent utilisée comme aromatisant pour les boissons et les boissons alcoolisées.
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Le pinène est présent dans de nombreuses plantes et est utilisé comme liniment pour les rhumatismes en aromathérapie et comme tonique pour le système respiratoire. Le cinéole, également appelé eucalyptol, est répandu dans l’huile d’eucalyptus, mais on le trouve également dans de nombreuses plantes. En raison de ses propriétés expectorantes, le cinéole est souvent utilisé dans les pastilles. Le linalol possède des propriétés sédatives et peut être utilisé comme anesthésique.
Quand on utilise cette huile, il y a la possibilité d’interaction médicamenteuse ; elle est potentiellement cancérigène, basé sur la teneur en estragole et en méthyleugénol. Un niveau d’utilisation cutanée maximum de 1,9% est recommandé. Il faut la diluer avant de l’utiliser. Un test de patch doit être effectué avant d’utiliser pour ceux qui ont la peau sensible.
Découvrez ici : Les bienfaits de l’aromathérapie et son usage au quotidien.
Les bienfaits de l’huile essentielle de myrte vert
Soulager les allergies saisonnières
Mélanger 1 goutte de l’huile essentielle de myrte vert dans 1 cuillère à café d’huile de support. Utilisez un coton-tige ou votre doigt pour appliquer le mélange sur les bords extérieurs de vos narines la nuit avant d’aller au lit et quand vous vous levez le matin.
Prévenir ou traiter les rhumes et la grippe
Pratiquer l’aromathérapie avec le myrte pour aider à prévenir ou traiter le rhume et la grippe. Vous pouvez également utiliser un mélange à 1% en tant que désinfectant pour les mains. L’application du mélange à 1% aux narines peut également aider à traiter ou à prévenir les infections virales.
Se débarrasser des infections des sinus
Profitez de 30 à 60 minutes d’aromathérapie à l’huile essentielle de myrte plusieurs fois par jour pour aider à vous débarrasser des infections des sinus. Ses propriétés analgésiques naturelles vous soulageront des douleurs des sinus.
Les propriétés anti-inflammatoires
Vous pouvez également appliquer un mélange de 1% par voie topique sur les narines, les zones sinusales sous les yeux de chaque côté du nez et juste au-dessus de la crête du front pour le soulagement.
Autres façons d’utiliser l’huile essentielle de myrte
Le myrte peut être appliqué par voie topique, avec un bain, par inhalation directe ou par diffusion.
- Utilisez une goutte de myrte dans vos paumes, frottez vigoureusement et inspirez profondément pour calmer l’esprit.
- Trempez un chiffon dans quelques gouttes d’huile de myrte et d’eau très chaude. Placer sur la poitrine et couvrir avec une compresse chaude pour calmer la respiration.
- Ajouter quatre gouttes de myrte à l’eau du bain chaud avant le coucher pour favoriser la détente et le repos pour les gens de tous les âges.
- Pour calmer les nerfs et favoriser un sommeil réparateur, diffuser l’huile de myrte ou l’ajouter à l’eau du bain.
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