Le Gua Sha est une méthode qui s’inspire d’une tradition ancestrale de la médecine chinoise, et que l’on utilise aujourd’hui comme rituel de beauté à part entière. De plus, il s’agit d’une médecine alternative considérée comme douce, qui convient donc au plus grand nombre.
Qu’est-ce que le gua sha ?
En chinois mandarin, « Gua Sha » se traduit littéralement par « gratter le choléra ». Si le terme n’est pas vraiment ragoutant, la technique qui lui correspond regorge de bienfaits et est pratiquée à travers le monde depuis la nuit des temps. Originaire de Chine, elle s’est répandue dans le reste de l’Asie avant de devenir populaire en Europe.
Le Gua Sha plait pour ses nombreux bienfaits, qui peuvent être aussi bien esthétiques que médicaux. Originellement, le Gua Sha était utilisé pour ses effets thérapeutiques grâce à la libération de matières corporelles malsaines. Côté esthétique, le Gua Sha a pour but premier de rendre la peau plus lumineuse et généralement plus saine.
Comment procéder ?
Pour décrire la technique du Gua Sha, on parle parfois de triblo-effleurage : il s’agit de provoquer des lésions superficielles afin de stimuler la peau. Cependant, dans son utilisation esthétique, en particulier au niveau du visage, le Gua Sha n’implique aucune lésion car on a recours à un ensemble de techniques douces.
A l’aide de divers outils en pierre de jade ou en corne de buffle, on vient stimuler la peau du visage en appuyant sur des points précis, comme on le ferait en acupuncture. Il convient de partir du bas du visage et de remonter en appuyant légèrement. Puis on reproduit le même geste de l’intérieur à l’extérieur du visage. Le rituel beauté peut être répété deux à trois fois par semaine.
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Les vertus du gua sha
Ce geste de beauté possède de nombreux bienfaits, qui ne se limitent pas à l’esthétique :
- Il améliore la circulation sanguine
- Il aide à diminuer les gonflements du visage
- Il favorise la régénération des cellules cutanées
- Il lisse les rides en douceur
- Il atténue les poches sous les yeux
- Il ralentit l’apparition des taches de vieillesse
- Il rend la peau instantanément plus lumineuse
- Il réduit l’excès de sébum
- Il favorise la circulation de l’énergie
- Il procure un moment de détente et de relaxation
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