Tout va mal : c’est la faute de la pleine lune !

Si vous dormez mal environ une fois par mois, ne cherchez plus : c’est sûrement la faute de la pleine lune ! Le satellite de la terre agit sur nous de telle façon que nous ne pouvons pas dormir d’un sommeil profond lorsque la lune est pleine. La phase de sommeil réparateur, celle qui nous permet de nous sentir reposé le lendemain au réveil, est réduite d’environ 25% lorsque c’est la pleine lune. Notre cerveau semble plus agité que d’ordinaire et refuse d’arrêter de fonctionner pour nous laisser dormir !

Forcément, lorsque les nuits sont courtes et pas reposantes, on ne se sent pas en forme la journée. Par conséquent, c’est aussi de la faute de la pleine lune si l’on a un petit coup de mou le jour qui suit. Puis la veille, juste avant la pleine lune, on se sent morose, comme nostalgique, en particulier au moment du clair de lune. On a plus facilement le blues à ce moment-là. Une fois la nuit tombée, un grand stress peut nous envahir, on se sent nerveux et on se met à penser à tout ce qui ne va pas : ça aussi, c’est la faute de la pleine lune.

Plus grave encore, certaines statistiques montrent que les accidents de voiture sont plus fréquents les soirs de pleine lune. Parmi ces accidents, les accidents mortels sont également plus élevés qu’à l’accoutumée. D’une manière générale, on constate que les soirs de pleine lune, les accidents et incidents en tout genre connaissent une hausse. Il y a plus de patients dans les hôpitaux que les autres soirs, les gens tombent plus facilement, se blessent, peuvent faire des crises cardiaques ou des AVC. Il est difficile de prouver le rôle que joue la lune là-dedans, mais mieux vaut rester vigilant.