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Être gentil tout en s’affirmant


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Laura
Par Laura
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Chaque année le 3 novembre, c’est la journée mondiale de la gentillesse. Nous fêtons et remercions ces personnes qui sont courtoises et aimables tout au long de l’année. Pourtant, à être trop conciliant, on peut finir par tomber dans un cercle pas toujours vertueux… Grâce à cet article, vous allez comprendre quelles sont les différentes astuces pour être gentil tout en s’affirmant.

Découvrez ici : 4 conseils pour être bien avec soi-même.

5 astuces pour être gentil tout en s’affirmant

  • être gentil : nombre 1

    Être gentil d’abord envers soi-même

    On remarque souvent que les personnes qui ont tendance à être gentil avec les autres ne le sont pas du tout envers elles-mêmes. Elles sont souvent assez dures, se jugent en permanence, sans complaisance, en ne se donnant jamais le droit à l’erreur alors qu’elles l’accordent aux autres. Cela peut paraitre paradoxal et pourtant c’est très souvent le cas.

    Soyez indulgents envers vous-même : cela n’est en rien un signe de faiblesse.

  • être gentil : nombre 2

    Être partisan de la communication non-violente

    S’affirmer ne veut pas dire agresser, crier sur les gens ou leur manquer de respect. Au contraire, lorsque vous voyez qu’un désaccord se profil, plutôt que de céder et de laisser votre côté « trop aimable » prendre le dessus, affirmez-vous, restez sur vos positions mais sans jamais être violent ou insultant. Ça sera tout à votre honneur !
  • être gentil : nombre 3

    Ne pas forcément attendre la même chose des autres en retour

    S’il y a bien une chose que vous devez retenir, c’est que ce n’est pas parce que vous êtes adorables avec les autres qu’ils en feront autant pour vous. Malheureusement, les gens sont la plupart du temps assez ingrats et injustes et ne vous rendront pas forcément la monnaie de votre pièce.

    Apprenez à vivre d’abord pour vous, en accord avec vos principes et vos valeurs. Et si vous voulez être gentil, faites-le avant tout car c’est ce que vous avez envie de faire au plus profond de vous, et pas pour attendre un retour qui n’arrivera peut-être jamais.

  • être gentil : nombre 4

    Fixer des règles

    Il est important de poser un cadre et des limites. Vous avez beau être gentil, ça n’est pas pour autant synonyme de « bonne poire de service ». Fixez-vous des règles à ne pas franchir et respectez-les lorsque la situation l’exige.
  • être gentil : nombre 5

    Apprendre à refuser et savoir dire non

    Savoir dire non, c’est peut être l’une des choses les difficiles à assimiler lorsque l’on a tendance à être trop gentil. Pourtant, c’est un mal nécessaire si vous ne voulez pas vous laisser « cannibaliser » par les autres.

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