Qu’est-ce que le dharma et pourquoi le pratiquer ?

Qu’est-ce que le dharma ? C’est la réponse à cette question que nous nous attelons à répondre dans les lignes qui suivent. Le dharma est un concept de la philosophie et de la religion indienne qui est l’ensemble des enseignements et des méthodes qui nous sont offerts afin de faire cesser nos souffrances et leurs causes. Pratiquer le dharma, c’est pratiquer et intégrer les enseignements de Bouddha, afin de trouver la paix intérieure et le bonheur pur, indépendamment de nos conditions matérielles.

Qu’est-ce que le dharma ? Pourquoi pratiquer le dharma ? Et comment le pratiquer ?

Lorsque vous souffrez, que ce soit physiquement ou émotionnellement, lorsque votre esprit n’est pas en paix, que faites-vous ? Vous cherchez des solutions pour y pallier. Cela peut aller de l’innocent morceau de chocolat pour apaiser le cœur, à l’excès d’alcool ou à la violence contre vous-même ou contre autrui.

Nous souffrons tous, car la vie est ainsi faite. Elle nous met à l’épreuve. Que faire ? La philosophie est la seule à pouvoir nous apporter des solutions durables, car un carreau de chocolat vous fera du bien un instant, un verre d’alcool vous soulagera momentanément, mais ces pratiques ne font que refouler vos émotions.

Ce sont des solutions de secours. Elles sont curatives.

La pratique du dharma, elle, vous permet de trouver la paix intérieure pour que chaque épreuve vous donne plus de force, pour que votre énergie pure ne soit jamais bloquée ou arrêtée. Pour que vous viviez de tout votre être tout en étant serein et en respectant ceux qui vous entourent. La pratique du dharma est préventive, elle vous sera toujours bénéfique.

D’où vient ma souffrance ?

A quoi attribuez-vous le fait que vous souffrez aujourd’hui ? Aux conditions matérielles ? A telle ou telle personne qui vous a fait du mal ? A la malchance ?

Vous pouvez toute votre vie trouver des victimes et des coupables, vous plaindre de la société injuste dans laquelle vous vivez et vous endormir avec le cœur serré car vous vous sentez impuissant.

Ou bien vous pouvez agir. Vous pouvez accepter que les causes de la souffrance ne viennent pas de l’extérieur mais de l’esprit de chacun de nous.

Si vous acceptez ce constat, vous acceptez de travailler sur vous-même afin que la souffrance disparaisse de votre vie.

Comment faire disparaître la souffrance de ma vie ?

Bouddha, c’est l’Éveillé. C’est ce vers quoi il vous faut tendre pour trouver la paix. Avoir l’esprit éveillé, c’est aller bien au-delà du bien et du mal, de la douleur ou du bonheur. C’est une sorte de vide absolu, une luminosité spirituelle totale et pure.

Si vous voulez la paix extérieure, il vous faut trouver la paix en vous. Non pas une paix passagère, mais une paix profonde et infinie, une attitude jour après jour, qui vous guidera sur le chemin de la sagesse.

Aussi, après les éléments de réponse apportés à la question : qu’est-ce que le dharma, nous terminons par l’idée selon laquelle : étudier le dharma, c’est s’étudier soi-même. Faire le tour de soi-même par une éthique et une discipline stricte, car vous ne trouverez jamais la paix dans les biens matériels ou dans la passion.

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