Entre notre alimentation plus ou moins équilibrée, notre activité sportive un peu hasardeuse et la pollution environnante, notre organisme accumule des toxines qu’il convient d’éliminer de façon régulière. Notre article du jour va vous faire découvrir une méthode de détox nouvelle : il s’agit de pouvoir détoxifier son corps par les pieds. Cela vous paraît trop farfelu pour être vrai ? Découvrez en davantage dans les lignes qui suivent !
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Détoxifier son corps par les pieds : comment est-ce possible ?
Détoxifier son corps par les pieds est une pratique originale, et qui fonctionne uniquement si vous vous employez à respecter les étapes du processus. Notez également que la détox par les pieds va vous aider à vous soulager de votre stress, qu’il soit chronique ou simplement passager.
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Étape 1
Lavez vos pieds avec du savon doux et de l’eau tiède avant de procéder à tout type de désintoxication des pieds. Utilisez une éponge loofa, un filtre à récurer ou bien une pierre ponce fine pour éliminer les cellules mortes de la peau et ramollir les callosités avant de tremper vos pieds.
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Étape 2
Remplissez un bassin propre avec de l’eau tiède. Rouler une cuillère à soupe de romarin frais entre vos paumes pour faire ressortir l’odeur, puis saupoudrez-le dans l’eau. Ajoutez de la lavande et de la menthe pour un parfum supplémentaire. Trempez vos pieds dans l’eau infusée aux herbes pendant 30 minutes. Répétez l’opération une ou deux fois par semaine.
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Étape 3
Appliquez des tampons de désintoxication des pieds au bas de vos pieds au coucher. Vérifiez les instructions du fabricant pour savoir où les placer, car certains vont sur la plante des pieds, des orteils au talon, et d’autres sont supposées mieux fonctionner si elles sont appliquées en travers des arches. Retirez-les le matin, puis mettez-en de nouveaux tous les soirs pour les 30 prochaines nuits.
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Étape 4
Allumez votre machine à bain de pieds ionique et saupoudrez des sels inclus dans le kit. Faites tremper vos pieds pendant 30 minutes, puis comparez la couleur de l’eau avec la charte fournie par le fabricant. Ceci est censé vous montrer quelles toxines ont été éliminées par vos pieds, mais certains observateurs impartiaux signalent que l’eau changera de couleur même si personne ne s’y met. Les experts ont prouvé que le changement de couleur était une réaction entre la matrice en métal et les sels. Toutefois, si le changement de couleur vous incite à adopter un mode de vie plus sain, vous en retirerez un changement positif.
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