Lorsque l’on fait face à un danger imminent, plusieurs types de réactions peuvent se produire. Découvrez ce que fait le corps face au danger et ce qui provoque ces comportements.
Que fait le corps face au danger : fuir ou lutter
Les comportements que l’on adopte lorsque l’on se sent en danger sont le résultat d’un calcul très rapide que fait notre cerveau : vais-je fuir ou lutter ? Dans les deux cas, il faut agir et tout notre corps s’en ressent et entre dans un état de tension qui affute tous nos sens. Ce que le corps fait face au danger est donc plus ou moins similaire chez chacun d’entre nous, bien que certaines personnes aient de meilleurs réflexe que d’autres pour agir une fois que la surprise est passée.
Le cerveau
Bien entendu, c’est au niveau du cerveau que tout commence ! C’est lui qui détecte la menace et qui décide de ce que fait le corps face au danger. Une trentaine d’hormones est relâchée par les glandes surrénales alors que le système nerveux sympathique est activé. Par conséquent, la pupille se dilate nettement.
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Le sang
L’expression « mon sang n’a fait qu’un tour » correspond très bien à ce que fait le corps face au danger ! Les vaisseaux sanguins se contractent et prélèvent le sang de la peau vers les organes internes, ce qui explique que certaines personnes deviennent blanches comme un linge lorsqu’elles sont effrayées. Pour augmenter le flux sanguin, le cœur bat plus vite, c’est pourquoi la peur peut provoquer des crises cardiaques.
Les muscles
Lorsque l’on a peur, tous les muscles de notre corps se tendent : on est en état d’alerte, prêt à réagir au quart de tour afin d’éviter que la menace qui nous fait face soit exécutée. Que l’on choisisse de courir ou d’affronter le danger, le résultat est le même. Par conséquent, le corps est comme en surchauffe et on peut se mettre à transpirer à grosses gouttes – la sueur ayant pour but de refroidir le corps.
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La respiration
La panique peut provoquer un manque d’oxygène chez certaines personnes. L’accélération de la respiration est l’une des choses que fait le corps face au danger, ce qui permet de faire entrer plus d’oxygène. A savoir que le manque d’oxygène peut affecter le cerveau sévèrement. Mal alimenté en air, celui ne fonctionnera plus au maximum de ses capacités et les décisions prises face au danger seront affectées.
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