Qui suis-je ? 6 conseils pour connaître sa vraie nature
Êtes-vous en quête de vous-même ? Souhaitez-vous connaître votre vraie nature ? Cherchez-vous des réponses à la question : « Qui suis-je ? ».
Je me suis longtemps trouvé sans réponse face à cette interrogation. Aujourd’hui encore, je cherche à mieux me connaître, mais j’ai parcouru beaucoup de chemin durant ces dernières années, et j’en sais davantage à propos de moi-même. J’ai trouvé des réponses à la question « Qui suis-je » et je me sens serein face à cette dernière.
Le chemin vers Soi peut être long, et nous pouvons nous sentir bloqués et angoissés en cherchant à connaître notre vraie nature.
Voici donc six conseils pour connaître sa vraie nature et répondre à la question « Qui suis-je ? ».
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Conseils pour connaître sa vraie nature :
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Qui suis-je ? Chercher une réponse sur le long terme
Une erreur fréquemment commise consiste à chercher une réponse rapidement. Rien ne sert de vous retourner l’esprit et de penser en boucle dans le but de trouver. LA réponse qui vous délivrera de la question « Qui suis-je ? ». Mon avis est qu’il faut accepter que ce chemin soit une quête existentielle qui prend du temps. Savoir qui vous êtes peut prendre des mois, voire des années. Mais ce n’est pas un problème car le chemin est pavé de joie. Ce qui cause la souffrance, c’est lorsque vous vous infligez une pression psychologique pour trouver rapidement la réponse à votre question.
Acceptez que cela prend du temps et cherchez votre répons sur le long terme plutôt que sur le court terme.
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Comment connaître sa vraie nature ? Il vous faut faire différentes expériences de vie pour le savoir
Ce n’est pas en pensant et en vous trifouillant le cerveau que vous trouverez des réponses à la question « Qui suis-je ? ».
Afin de connaître sa vraie nature, mon avis est qu’il faut se découvrir au travers de diverses expériences de vie. Vous pouvez voyager, rencontrer de nouvelles personnes, passer du temps seul et du temps accompagné, ou bien exercer différents métiers.
Vous pouvez pratiquer ce que vous aimez en secret et que vous n’avez jamais osé pratiquer, ce que vous pensez aimer, ce que vous pensez ne pas aimer, ou bien ce que vous croyez ne plus aimer.
Vous pourrez ainsi vous découvrir au travers de différentes expériences de vie.
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N’ayez pas peur de vous tromper
Vous avez le droit à l’erreur. Connaître sa vraie nature est peut-être l’objectif. Mais rien ne dit que vous devez faire un parcours « sans faute », en vous autorisant uniquement des expériences de vie qui donnent suite à une prise de conscience, par exemple.
Relaxez-vous… C’est justement en vivant des expériences variées que vous allez vous connaître peu à peu. Chaque expérience de vie vous enseignera quelque chose tôt ou tard, que vous le vouliez ou non. Alors nul n’est besoin de vous mettre la pression. Dans tous les cas, vous ne pouvez pas échouer.
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Connaissez-vous vos besoins ?
Une partie de la réponse à la question « Qui suis-je ? » implique de connaître vos besoins. Cela vous permettra de les respecter et de les prendre en compte dans vos choix. Vos besoins sont une partie très importante de vous-même. Ils vous renseignent sur ce qui est nécessaire à votre bonheur.
Vous avez peut-être besoin de sécurité, d’expansion, de contact social, de temps seul, d’affection, de relations positives, d’argent, d’inspiration, de liberté, etc.
Encore une fois, connaître ses besoins prend du temps. Cela vient sur le long terme.
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Écoutez votre cœur
C’est pour moi une bonne manière de connaître sa nature profonde.
Écoutez votre appel intérieur et voyez là où il vous mène. Dans certains cas, suivre son cœur demande un peu de courage. Dans d’autres cas, cela demande un immense courage et prend du temps.
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Connaître sa vraie nature ne revient pas à arrêter de penser
J’ignore pour quelle raison vous cherchez des réponses à la question « Qui suis-je ? ». Quel est le point de départ de votre quête existentielle ? Avez-vous constaté par vous-même que vous ne vous connaissiez pas assez ? Ou bien est-ce le discours d’une personne reconnue comme un maître spirituel qui vous a poussé à trouver l’origine du « JE » ?
Si vous vous trouvez dans ce dernier cas et que vous cherchez à savoir ce qu’est le « JE », alors j’ai un conseil pour vous.
Mon avis est que la finalité de cette quête ne consiste pas à réduire son ego au silence ni même à arrêter de penser, mais plutôt à donner une autre direction à vos pensées, une direction plus en accord avec vos besoins profonds. Le but n’est pas d’arrêter la pensée, mais plutôt de lui donner une autre forme, plus sereine et objective.
En conclusion :
La quette de votre nature profonde est un merveilleux chemin sur lequel vous rencontrerez des moments de joie et de plénitude, mais aussi des défis à relever. Je vous encourage à voir la question « Qui suis-je ? » comme une invitation à jouer avec la vie et non comme une lourde contrainte qui vous met de la pression psychologique.
Afin de vous relaxer sur le chemin, je vous propose mes habituelles séances d’affirmations positives et de sophrologie en MP3 ici à télécharger gratuitement.
Paix sur votre chemin, et prenez soin de vous.
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