L’intuition est aussi appelée le sixième sens et tout le monde le possède, il suffit juste de savoir le développer correctement. Sorte de guide intérieur, votre intuition vous conseille parfois de prendre tel ou tel chemin ou décision alors que tout désignait une autre voie à suivre. Certaines personnes rejettent ce sixième sens, car son existence n’est pas basée sur des faits réels, mais sa présence est indéniable. Nous verrons ici quelques exercices simples pour développer son intuition quand on est débutant.
Exercices pour développer son intuition quand on est débutant :
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Savoir écouter. L’intuition est un sens extra-sensoriel, notre cerveau capte des informations qui ne parviennent pas toujours à notre conscience. Il faut savoir s’écouter, pour percevoir ces informations, les meilleures pratiques pour cela sont toutes les formes de méditation (comme le yoga) qui permettent de se reconnecter avec son moi profond.
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Avoir confiance en soi. Pour pouvoir suivre son intuition il faut surtout avoir confiance en soi, sinon vous ne voudrez jamais suivre vos décisions. Interrogez-vous et faites un état des lieux de vos émotions.
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S’ouvrir aux autres. Pour développer son intuition quand on est débutant, il est très important de s’ouvrir aux autres et aux nouvelles rencontres. N’hésitez pas à changer votre routine et à aller aux devants des autres. Il est nécessaire d’être connecté aux autres pour développer votre intuition.
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Développer ses talents créatifs. L’intuition s’épanouit dans toutes les activités créatives, oubliez vos écrans et lancez-vous dans la couture, l’écriture, le dessin, ou tout simplement une balade en forêt.
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Ralentir son rythme. Comment pouvez-vous entendre votre intuition si vous vivez à 100 à l’heure, perdu dans un rythme effréné de boulot/dodo ? Apprenez à dégager du temps pour vous et à ralentir votre rythme pour vous ressourcer et être plus relaxés.
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Informez vous. Il existe aujourd’hui de nombreux ateliers pour apprendre à développer son intuition quand on est débutant (ou non). De nombreux ouvrages traitent aussi du sujet, pour pouvez commencer par là.
Votre intuition est comme une boussole qui vous guidera, la décision ne paraîtra peut-être pas la bonne tout de suite, mais si vous vous sentez attiré par un chemin en particulier suivez-le. Vous en récolterez les bénéfices plus tard. Votre corps et votre cerveau savent quelles sont les meilleures décisions à prendre pour vous, pour résumer : accordez-vous du crédit et ayez confiance dans vos choix !
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