Comment atteindre une paix véritable
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Dans la vie et sur notre chemin spirituel, il y a principalement trois choses qui nous empêchent de voir la Vérité et la réalité de la façon dont les choses sont vraiment par rapport aux fantasmes et aux imaginations de l’esprit. Chaque fois que nous nous trouvons bloqués sans pouvoir avancer sur notre chemin, la façon la plus simple de nous débloquer est de regarder où nous nous retenons contre le courant de la Vie avec notre attachement et nos attentes.
En définitive, ce chemin vers la paix consiste à lâcher prise et à s’abandonner à la vérité de la vie, de l’âme et de l’esprit. Chaque fois que nous avons un attachement « bloquant », ou des tentatives de contrôler les résultats, etc., soyez assurés que c’est un attachement provenant de l’ego et qu’il est donc préférable de le laisser partir.
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En général, l’attachement concerne ces trois choses:
Nos désirs, nos opinions et nos peurs.
Ainsi, pour nous libérer de l’attachement et parvenir à un lieu de paix, nous pouvons nous observer, observer nos pensées, nos croyances et nos émotions pour nous ouvrir à la vérité du moment présent et au changement constant de la vie. La vie est un changement, mais lorsque nous sommes bloqués dans le flux de la vie avec nos désirs, opinions et peurs limitatifs, nous avons tendance à nous sentir bloqués.
C’est comme s’il y avait une rivière de vie qui coulait et que nous nous entêtions à frapper notre tête contre un rocher, faisant de notre mieux pour suivre notre propre chemin à contre-courant, alors que la rivière de vie coule naturellement. En réalité, ce que nous devrions faire, c’est cesser de nous « taper la tête contre le rocher », cesser d’aller à contre-courant et nous laisser plutôt porter par le courant, le courant, dans ce cas la vie.
Voyons donc les facteurs de blocage de notre essence, qui proviennent de l’ego, de notre système de pensée erroné.
Des désirs à contre-courant de la vie
Comment voulez-vous « imposer » vos désirs à la vie ?
« Je veux ceci et pas cela ! ». En faisant cela, vous obtenez le moment présent « faux » en quelque sorte pour la vraie vérité du moment. Cela se produit également lorsque vous pensez que quelque chose, quelqu’un que vous n’avez pas en ce moment, vous rendra heureux. Arrêtez de vous projeter dans le futur !
Demandez-vous : comment essayez-vous de manipuler la vie pour « obtenir ce que vous voulez » ?
Il s’agit de gérer notre dialogue interne, de calibrer et d’observer votre esprit et les émotions qui produisent ce système de pensée erroné, plutôt que de laisser votre ego prendre le dessus. C’est lorsque nous nous identifions au mauvais esprit, à cette partie de notre esprit qu’est l’ego, que nous souffrons parce que nous ne savons pas comment nous couler dans la vie.
Cependant, n’ayez pas peur de votre propre esprit et de vos propres sentiments, quels qu’ils soient, mais ne vous identifiez pas « nécessairement » à eux. Votre essence est beaucoup plus transcendante que tout cela ; votre essence est votre âme qui est en contact avec le champ quantique, le champ de tous les potentiels dans l’instant présent infini. En observant à partir de l’acceptation et du lâcher prise de chaque instant, nous pouvons alors faire l’expérience de l’instant sacré, la présence.
Il ne s’agit pas de prétendre que le bonheur, la gratitude, l’amour ou les pensées de paix vous aideront à « attirer » ce dont vous pensez avoir besoin et ce que vous voulez, car cela ne mène qu’à plus de tromperie et d’auto-illusion. Il est également important d’être cohérent et donc de se calibrer d’abord avec soi-même, en pensée, en parole et en acte. C’est en acceptant le présent que l’on atteint la paix.
Vos opinions proviennent d’un dialogue intérieur de manque
Comment pensez-vous, jugez-vous que votre situation est mauvaise, que ce qui vous arrive devrait être autrement ?
Et si on le regardait sans opinion, sans jugement ? Soyez totalement neutre – évitez toute justification et toute victimisation !
Limiter ses peurs
Comment vous effrayez-vous avec vos propres pensées ?
Chaque fois que vous ressentez de la peur, remarquez quelles sont vos croyances. Les pensées surgissent dans la conscience, puis votre esprit égoïste les rend réelles et la peur surgit.
Revenez au moment présent et comprenez qu’il n’y a rien à craindre.
Nous vivons vraiment dans une incertitude constante, il n’y a que la probabilité des potentiels de champs quantiques. Personne ne sait ce qui nous attend ; il peut s’agir de quelque chose d’important ou d’un défi, mais dans tous les cas, cela ne se produit pas maintenant, il n’est donc pas nécessaire d’essayer de contrôler les résultats futurs. Arrêtez de vous inquiéter ! Nous ne savons rien du moment suivant, alors détendez-vous. Il n’y a que l’éternel présent.
L’ego veut désespérément penser qu’il peut contrôler les résultats ou la façon dont les choses vont se dérouler ; réparer ce qui a été. Il crée donc différents scénarios, images et dialogues dessinant un « drame » dans notre esprit qui ne se déroule que dans notre tête :
Par exemple, nous nous disons : « …et puis quand il dira ceci, je lui dirai ceci…et si elle dit que je suis…. je ferai ceci et cela…et puis… ».
Si vous vérifiez la réalité, vous vous rendrez compte : Combien de ces scénarios imaginaires se sont produits dans la réalité ? Généralement, les choses suivent leur propre mécanisme, la vie s’écoulant à son propre rythme, ou se déroulant d’une manière totalement différente de ce que notre esprit imagine au préalable, dans la plupart des cas. Nous pouvons planifier, mais nous ne pouvons pas contrôler 100% des potentiels.
La « solution » à tout dilemme, à toute peur de l’avenir est de s’abandonner, de s’abandonner et de s’abandonner à toute autre chose que la présence, au moment présent, à cet instant.
Abandonnez vos peurs et vos inquiétudes ainsi que vos croyances limitantes à la vie. Respirez profondément et dites quelque chose comme ceci, de préférence avec vos propres mots et à voix haute :
Je l’admets. Je peux me tromper. Je ne sais vraiment rien de tout ça.
Tout ce que j’ai, ce sont des opinions et celles-ci ne sont pas vraies, ce sont simplement des opinions qui viennent de mes peurs et de mon imagination.
Je n’ai aucune idée de ce qui se passe réellement. Je l’admets.
Je n’en ai pas la moindre idée. Peut-être que les choses dont je pense avoir besoin ne sont pas les choses dont j’ai besoin. Je ne peux pas savoir.
Je pense peut-être savoir, mais j’admets maintenant que je peux avoir tort. J’ai laissé tomber toutes mes opinions à ce sujet.
Je me rends compte que toutes les peurs que j’ai à ce sujet sont dans mon esprit et ne se produisent pas vraiment en ce moment, ce sont donc des imaginations.
Je suis prêt à laisser tomber ce que je pense vouloir et avoir besoin.
Au lieu de cela, je vais m’asseoir ici et écouter ce que la vie veut de moi.
Je suis ouvert à la vie maintenant.
Ensuite, vous écoutez simplement, mais sans faire d’effort d’écoute. Il s’agit plutôt d’une méditation de « pleine conscience » dans le moment présent, où vous laissez tous vos soucis tomber dans la conscience et les laissez là sans essayer de résoudre quoi que ce soit.
Cela vous rend réceptif à la vie, mais n’attendez pas de réponses spécifiques tout de suite.
Ils viendront quand ils le doivent, selon la Providence, selon le champ quantique, quand la vie le veut et que c’est le meilleur moment pour créer le meilleur potentiel possible. En étant réceptif à la vérité, la vie apparaîtra généralement à brève échéance pour qu’elle se manifeste.
Il n’y a rien de plus puissant que de s’abandonner, de se débarrasser de toutes ses luttes, de ses peurs, puis de rester immobile et d’écouter.
Trop de gens sont coincés à essayer de comprendre les choses, à essayer de contrôler, à essayer de faire en sorte que les choses se passent comme ils l’entendent, alors que la meilleure façon est de lâcher prise afin que la volonté de la vie puisse être accomplie.
La Vérité de qui vous êtes émergera ainsi et vous montrera « vous », étant avec la vie, avec l’inspiration nécessaire pour l’action ; ou bien elle vous mènera dans une direction où vous trouverez ou recevrez une indication pour la continuation de votre voyage, que ce soit une personne, un livre, un « signe », une opportunité, une idée etc.
Sentez votre corps un instant, votre respiration, placez votre main sur votre poitrine et voyez où peuvent se trouver votre attachement, votre culpabilité, votre angoisse et votre anxiété et laissez vous aller ! La vie est toujours guidée par la loi qui vous ramène à la paix de la manière la plus bienveillante possible, si vous la laissez vous guider.
Laissez-vous aller à la vie !
Libérez-vous de vos désirs, de vos opinions et de vos peurs.
Ce n’est qu’alors que vous trouverez la véritable paix.
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