Comment combattre l’ennui ?

Pour lutter contre l’ennui, rien de mieux que la nouveauté. Réfléchissez à des choses que vous rêviez de faire mais que vous remettiez toujours à plus tard et lancez-vous enfin ! Ça n’est pas lorsque vous serez à la retraite ou mort que vous aurez la santé ou l’énergie alors allez-y ou vous le regretterez à coup sûr.

Vous avez toujours eu envie de pratiquer l’escrime, foncez sur internet recherchez un club qui propose cette activité loin de chez vous. Si au pire ça ne vous plaît pas, vous n’aurez qu’à arrêter et chercher autre chose, que risquez-vous ?

Comme tout le monde, vous avez quelques amis proches que vous voyez régulièrement. Vous connaissez leur façon de parler, leur humour, vous allez toujours dans les mêmes endroits… bref l’ennui finit par pointer le bout de son nez et c’est bien normal.

Ouvrez-vous à de nouvelles rencontres en allant à des soirées organisées par des amis d’amis ou acceptez de boire un verre avec vos collègues de boulot, vous agrandirez alors à coup sûr vos connaissances.

Pratiquez une activité physique pour vous dépenser, vous amuser et vous stimuler ne peut que vous faire le plus grand bien. Pour combattre l’ennui, cassez la routine en occupant votre temps libre pour quelque chose que vous aimez vraiment. Essayez la musculation, prenez un coach particulier, donnez-vous des objectifs si vous courez, testez vos capacités en danse, volley ou badminton. Vous avez toujours rêvé de faire une initiation au parapente ? Décrochez votre téléphone et prenez rendez-vous. Le mot d’ordre est d’oser passer à l’action !