Les bols tibétains et soins énergétiques pour créer l’harmonie
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Les bols tibétains, également connus sous le nom de bols chantants, sont des récipients métalliques circulaires, utilisés pour obtenir des sons lorsqu’on les joue avec un bâton en bois.
Traditionnellement, ils sont un élément ancien typique des cérémonies religieuses asiatiques, cependant, avec la mondialisation et l’éveil spirituel du Nouvel Age, l’utilisation des bols tibétains et soins énergétiques est devenue populaire.
L’origine des bols tibétains
Les premiers bols tibétains connus ont été créés à la main, à partir du mélange de 7 ou 9 types de métal différents, selon la religion du praticien. Les dimensions et les poids des conteneurs ont également varié.
Actuellement, les procédés de fabrication des bols tibétains ont été industrialisés, donnant plus d’importance à la production de masse dans les usines qu’à celle artisanale. La taille moyenne des navires modernes est de 5 à 35 cm.
Ces bols tibétains et soins énergétiques sont utilisés comme thérapie individuelle ou partie intégrante des séances de yoga, de méditation, de reiki et de musicothérapie, en partant de l’idée qu’une vibration harmonique peut en modifier une autre plus faible ou déséquilibrée.
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Comment une session de bols tibétains est-elle développée ?
Pour commencer votre session individuelle de bols tibétains (vous pouvez aussi choisir de travailler avec un thérapeute spécialisé), la première chose à faire est de vous installer dans un espace confortable et tranquille, où vous ne serez pas dérangé.
Alors asseyez-vous dans une position confortable sur le sol, un tapis de yoga ou une chaise. Les pratiquants traditionnels utilisent la position de fleur de lotus, pour toucher les bols, mais ce n’est pas obligatoire.
Prenez le bol et le bâton en bois dans vos mains et soulevez-les jusqu’à votre poitrine (en face du cœur). Frotter le bâton de bois autour des bords de la bouche du bol, en suivant un mouvement circulaire.
Ne vous arrêtez pas, jusqu’à ce que vous entendiez un son qui rappelle un bourdonnement ou une vibration. Si obtenir le son vous est difficile, appuyez une fois sur le centre du bol puis, rapidement, touchez les bords du bol avec la baguette. Une fois que vous parvenez à produire le son, concentrez-vous sur elle et laissez l’anxiété quitter votre corps. Répétez aussi longtemps que vous le jugez nécessaire.
L’intention de sonder les bols tibétains et soins énergétiques est de profiter du son qu’ils produisent lorsqu’ils résonnent, d’harmoniser la vibration énergétique de notre corps, d’équilibrer les chakras, de favoriser la guérison et de changer les niveaux de conscience.
Avantages de l’utilisation des bols tibétains et soins énergétiques
Vous pouvez obtenir d’innombrables avantages en utilisant des bols tibétains comme une forme de thérapie individuelle, quotidienne, hebdomadaire ou même mensuelle.
Parmi eux, nous pouvons mentionner :
- Diminution des niveaux de stress et d’anxiété.
- Facilite les processus de relaxation.
- Induit un état propice à la méditation, à la sérénité et au voyage astral.
- Équilibre les deux hémisphères cérébraux.
- Favorise la prise de conscience et le changement de vibration.
- Aide au fonctionnement harmonique des chakras.
- Recharge le champ d’énergie personnel.
- Soulage les maux de tête.
- Augmente la créativité et la paix intérieure.
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