Les bienfaits du saule pour la santé
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Le saule blanc (aussi connu sous le nom de Salix Alba en latin), également appelé saule pleureur, est réputé pour ses capacités à soulager la douleur et l’inflammation depuis des centaines d’années. La salicine est contenue dans l’écorce du saule blanc, un composé analgésique dérivé de l’acide acétylsalicylique (aspirine). Aujourd’hui, les herboristes suggèrent souvent l’écorce de saule blanc pour ses bienfaits dans le traitement des maux de tête, de la température, de l’arthrite et d’autres troubles caractérisés par une irritation et une douleur, y compris une maladie cardiovasculaire.
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Les bienfaits du saule
Arthrite
Il a été démontré que les composants actifs de l’écorce de saule blanc inhibent la cyclooxygénase, une enzyme responsable des médiateurs inflammatoires tels que les prostaglandines. La salicine atténuera également l’inconfort, réduisant davantage la production de prostaglandines dans les nerfs et ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire l’inflammation douloureuse des articulations.
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Santé cardiaque
Il est bien connu que de faibles doses d’aspirine sont utilisées à titre préventif et comme premiers soins pour une crise cardiaque, car elles aident à réduire le risque de coagulation interne. Étant donné que les salicylates dans l’aspirine sont dérivés de son écorce, il va de soi que cette plante a le même effet sur le cœur que l’aspirine.
Soulage la douleur
Grâce à son riche mélange d’antioxydants et de composés organiques, l’écorce de saule fonctionne comme une analgésie très efficace. Pendant des millénaires, il a été traditionnellement utilisé pour soulager la douleur des blessures et des maladies, avec beaucoup de succès. En fait, il y a plus de 2500 ans, la première utilisation enregistrée d’une herbe était l’écorce de saule, en médecine traditionnelle chinoise. Bien que cela ait été indiqué dans des textes anciens datant des Égyptiens, il s’agissait de la première utilisation reconnue de l’écorce de saule pour soulager la douleur.
Soulage les douleurs lombaires
Les suppléments d’écorce de saule pourraient être un remède naturel pour les douleurs lombaires, le cou et les douleurs musculaires. Brennecke croit que c’est bien de prendre de l’écorce de saule blanc pour aider à soulager une partie de cette douleur. « Les composants de l’écorce de cette plante inhibent la cyclooxygénase, qui est responsable de la formation des prostaglandines, un médiateur inflammatoire. En arrêtant la formation de prostaglandines, l’écorce de cette plante agit comme un anti-inflammatoire », a-t-il déclaré.
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Autres avantages du saule
Les composés actifs du saule blanc, appelés glycosides de salicylate, agissent comme un anti-inflammatoire efficace en interférant avec la transmission de la douleur dans le système nerveux et en traitant la cause de l’inflammation.
Bien que l’action anticoagulante soit similaire à celle de l’aspirine, cette action est fortement réduite chez le saule blanc, mais nécessite toujours une surveillance si l’on utilise des anticoagulants synthétiques.
L’utilisation à long terme d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) est devenue préoccupante en raison de ses effets sur le tractus gastro-intestinal, où les saignements, l’érosion gastrique et, plus récemment, les problèmes cardiaques sont des effets secondaires potentiels.
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Effets secondaires
Vous devez utiliser l’écorce de cette plante avec prudence si vous avez des problèmes gastro-intestinaux et hépatiques ou le diabète. Comme l’aspirine, vous devriez également faire attention si vous prenez des anticoagulants, de l’acétazolamide, des antihypertenseurs et des anti-inflammatoires, car son écorce interagit avec ces médicaments.
Les effets secondaires courants incluent :
- maux d’estomac ;
- augmentation de la pression artérielle ;
- réactions allergiques.
Une dose quotidienne de 240 mg de salicine a été utilisée dans des études antérieures sur des participants souffrant d’arthrose et de polyarthrite rhumatoïde.
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