Bain pour la dépression : Comment aide-t-il
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Un bain pour la dépression est un traitement simple. Prendre une douche chaude tous les jours peut être une ressource alternative pour traiter la dépression, même mieux que la pratique d’une activité physique, selon une étude de l’Université de Fribourg en Allemagne. Selon eux, seulement huit semaines de traitement ont suffi à améliorer de manière significative l’humeur des participants. L’explication de ce phénomène est liée au rythme circadien, qui correspond aux fluctuations quotidiennes du comportement et de la biochimie qui affectent nos organes, y compris le cerveau.
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Pourquoi un bain chaud aide-t-il ?
Les chercheurs suggèrent que prendre des bains chauds peut aider les personnes souffrant de dépression, car il modifie notre rythme circadien, un cycle de processus physiologiques, souvent appelé «horloge biologique», qui indique le moment où il faut manger et dormir, ce qui est perturbé chez les personnes qui souffrent de dépression.
« La température corporelle chez les patients déprimés est élevée pendant la nuit, alors que la qualité est meilleure lorsque la température corporelle diminue, ce changement de température peut donc améliorer la qualité du sommeil », indique l’étude. « Les perturbations du sommeil sont un mécanisme important contribuant à la dépression. »
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Il est important de noter que l’étude est limitée par la taille minuscule de son échantillon et par le fait qu’un certain nombre de sujets du groupe d’exercices ont été abandonnés. Il est donc nécessaire de poursuivre les recherches sur la relation entre le bain et la dépression.
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Quel bain pour la dépression choisir ?
Bain énergétique de Jésus
Ingrédients:
- 2 litres d’eau chaude.
- 1 verre de canjica précuite (attire paix et amour).
- 10 feuilles de boldo (herbe de Jésus-Christ, décharge universelle, purification de l’aura).
- 3 branches de romarin (« l’herbe de la joie », améliore l’estime de soi, le schéma vibratoire, favorise la protection spirituelle, attire la prospérité et nous protège du mal).
- 1 brindille de basilic (symbole de force, de prospérité, d’épuration des énergies).
Écrasez bien les herbes avec vos mains et placez-les dans l’eau en priant 10 fois pour Jésus-Christ. Ajoutez ensuite le canjica. Mélangez le tout très bien. Baignez-vous en commençant par le cou après le bain hygiénique. Allez au lit par la suite. Ce bain est sensationnel pour le nettoyage total de l’aura, la mise en valeur des chakras et élève certainement le modèle vibratoire de la personne.
Bain pour soigner la dépression
La dépression est l’un des fléaux du XXIe siècle, une maladie qui accompagne l’humanité tout au long de son histoire avec des symptômes physiques, psychologiques et spirituels. Préparez donc ce merveilleux bain afin de pouvoir transmuter les énergies négatives si mauvaises pour votre âme en vibrations positives.
Matériel :
- 2 litres d’eau;
- Une poignée de boldo.
Préparez un thé avec les feuilles de boldo. Laissez-le refroidir un peu jusqu’à ce qu’il soit tiède. Ensuite, filtrez le thé et mettez-le de côté pour le bain.
Prenez un bain hygiénique normal en utilisant vos produits de nettoyage et de beauté. Après, baignez-vous avec ce thé de la tête aux pieds. Détendez-vous et dormez sous la douche.
Ce qui reste du bol, jetez-le dans la nature ou dans à la poubelle, selon vos préférences.
Prenez cette douche pour la dépression le lundi.
Bain pour la dépression et la tristesse
Matériel :
- 1 cuillère à soupe d’anis étoilé;
- 3 bâtons de cannelle;
- 2 litres d’eau.
Faites bouillir pendant 3 minutes l’anis étoilé et la cannelle avec les 2 litres d’eau. Attendez que la mélange se refroidisse.
Lorsque vous vous baignez, lorsque vous rincez votre corps, ajouter ce mélange à votre routine.
Ensuite, vous pouvez l’essuyer légèrement.
Après ce bain, ne portez pas de vêtements bruns, noirs ou rouges.
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