L’art du lagom : tout ce que vous devez savoir

Dans un monde de plus en plus mondialisé, l’adoption de mots étrangers au quotidien est un fait accompli, un événement insignifiant qui n’excite que les bibliothécaires et les logophiles. Mais ce qui est souvent fascinant dans ces termes de vocabulaire hybrides, c’est la façon dont ils donnent lieu à un nouveau langage émotionnel, qui révèle souvent une nouvelle voix pour un sentiment auparavant insaisissable. Nous avons tous rencontré le principe danois de Hygge, le mouvement de style de vie très populaire qui a transformé les salons modernes en cocons intimes et tactiles pour la majeure partie de 2016. Et maintenant, une nouvelle importation scandinave a trouvé sa place dans les carnets de croquis et les recommandations des concepteurs : il s’agit de l’art du lagom.

Vocabulaire lié à l’art du lagom

Certains de ces mots sont des traductions littérales, tandis que d’autres sont des concepts intraduisibles qui n’ont pas vraiment le même mot en anglais :

• Förankringsprocessen : un concept pour gérer les idées de toutes les personnes concernées par celles-ci.
• Mjukisbyxor : pantalon souple.
• Sambo : un partenaire avec lequel vous vivez.
• Pyttipanna : un plat composé de restes.
• Tallriksmodellen : le modèle d’assiette, la quantité de grains, de fruits, de légumes, etc., chaque assiette doit avoir.
• Husvagnssemester : vacances en caravane.
• Köpstopp : décider de ne rien acheter pendant un certain temps.
• Plastbanta : désintoxication plastique.

L’art du lagom aide à nous rappeler de maintenir un bon équilibre travail-vie personnelle, de ralentir et de bien manger, de se concentrer sur une seule tâche et, à la maison, de créer un oasis de calme, chaleureux et invitant.

Une maison qui incarne parfaitement lagom ne sera ni trop minimaliste ni trop encombrée, mais constituera un mélange simple de formes intéressantes et de fonctions pratiques – des objets anciens et nouveaux – et inclura des éléments saisonniers comme des plantes, des fleurs et des cailloux de la mer.

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Apprenez à dire non

Les pressions que nous exerçons sur nous-mêmes proviennent souvent d’un engagement excessif. Nous avons du mal à dire non aux amis, à la famille et aux collègues. Nous sommes souvent entraînés dans des tâches inutiles qui nous font perdre un temps précieux et nous interprétons notre refus d’assumer ces tâches comme un refus personnel, au lieu de simplement rejeter leurs demandes gênantes. En prenant constamment du recul pour évaluer une demande avant de répondre par un «oui» retentissant, nous pouvons commencer à éliminer le travail non pertinent.

Certains des concepts quotidiens les plus importants de la vie nordique sont résumés dans des mots et des expressions difficiles à traduire dans d’autres langues (par exemple, le concept danois de hygge, qui peut être compris comme un concept assez général de confort). Un de ces mots est lagom. Traduit littéralement du suédois, lagom signifie « assez », mais peut aussi signifier « avec modération ». Et pourtant, ces traductions simples ne représentent pas toute l’histoire de lagom.

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