Qu’est-ce que l’anhédonie ?

De nombreuses personnes en France sont touchées par des maladies mentales. Bien que nous sachions les diagnostiquer, elles restent encore très complexes à comprendre et à guérir. Cependant, certains symptômes sont récurrents dans plusieurs troubles, c’est notamment le cas de l’anhédonie. Découvrez dans cet article ce qu’est exactement l’anhédonie, dans quels cas cela peut-il survenir et comment la combattre.

Comprendre ce qu’est l’anhédonie ?

L’éminent psychologique et professeur de philosophie Théodule Ribot a donné une première définition de l’anhédonie en 1896. Cela est définit comme un « déficit de la capacité à éprouver du plaisir ». Ce « manque » peut avoir différents degré (de léger à sévère) et évoluer au cours de la vie de la personne atteinte.

Les personnes atteintes d’anhédonie présente ce qu’on appelle dans le jargon un « émoussement affectif », c’est-à-dire que toutes les activités qu’elles aimaient pratiquer avant ne leur provoquent plus aucun plaisir. Généralement, cela ne vient pas du jour au lendemain mais s’installe de manière progressive et insidieuse jusqu’à ce que la personne perde totalement le goût des choses. Cela regroupe de nombreuses activités : aller au restaurant, boire un verre entre amis, voir un bon film, aller à la piscine, faire une randonnée ou encore partir en voyage, les possibilités sont vastes.

Découvrez ici : 10 caractéristiques des personnes mentalement fortes.

L’anhédonie, l’un des symptômes de la dépression ?

Les médecins sont formels, l’anhédonie est l’un des symptômes principaux de la dépression. Il s’agit généralement de dépressions majeures dites « endogènes » ou « endogénomorphes ». C’est ce qui poussent les personnes dépressives à se renfermer sur elle-même, se couper du monde et de leurs proches.

Pour les individus touchés, petit à petit, chaque sortie ou activité demande un effort surhumain et ils n’en retirent aucune jouissance. L’anhédonie se présente donc comme un facteur de risque aggravant qui peut même pousser ces individus à se suicider car ils ne voient plus aucune raison de vivre puisque rien ne les rend plus heureux.

Dans de rares cas, l’anhédonie peut être un trait de caractère mais elle est le plus souvent l’un des symptômes d’un trouble psychique ou mental profond comme la dépression ou la schizophrénie. Elle peut aussi survenir suite à un choc, un peu comme un état de stress post-traumatique. Il convient donc à la famille et à l’entourage d’être vigilants si certains de leurs proches sont des « sujets à risque ».

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