Affirmations du matin : pour bien commencer la journée
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Les pensées que nous avons au début de notre journée donnent le ton pour le reste de la journée. Avez-vous commencé votre matinée en pensant que vous avez beaucoup à faire et que vous ne pourrez jamais y parvenir? Découvrez ces affirmations du matin pour bien démarrer votre journée.
Le moment le plus important de votre journée est le moment exact où vous vous réveillez. C’est à ce moment que vos pensées conscientes commencent à couler et que vous commencez à planifier ou à penser mentalement à votre journée. Souvent, nous autorisons au stress d’obscurcir notre esprit.
Les affirmations du matin sont des expressions de positivisme et d’autonomisation. Il indique quelques phrases affirmatives à prononcer à haute voix. C’est vrai, à haute voix, quelque chose comme: je suis digne de chaque succès que je souhaite.
Commencez votre journée sur la bonne voie. Les affirmations vous donnent les outils pour gérer les situations facilement et en douceur car vous avez déjà déclaré que vous êtes prêt à y faire face. Votre esprit est prêt pour le succès et le bonheur et votre corps suivra votre esprit et ensemble, vous pourrez faire face à tout type de situation.
Découvrez ici : Rituels du matin pour définir son objectif du jour
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Affirmations du matin
Alors que vous ouvrez les yeux pour saluer le nouveau jour, ne vous levez pas encore. Continuez à vous allonger pendant 2 minutes. Respirez et réveillez doucement vos voies respiratoires et vos cordes vocales. Détendez votre colonne vertébrale et chuchotez ou dites ces déclarations à haute voix pour vous-même. Répétez chacune 3 fois.
- Je suis une personne forte et saine et je suis toujours bien disposée et heureuse.
- Je nourris mon corps, mon cerveau et mon esprit d’une manière saine et positive.
- Aujourd’hui est un nouveau jour pour accomplir de nouvelles réalisations et de nouveaux idéaux.
- Je suis une personne heureuse et transpire la joie partout où je vais.
- Je peux accomplir tout ce que j’ai prévu pendant la journée.
- J’ai toutes les informations dont j’ai besoin pour résoudre les défis qui se présentent aujourd’hui.
- J’ai les connaissances nécessaires pour prendre des décisions intelligentes pour moi aujourd’hui.
- Je fais les bons choix toute la journée en utilisant ma sagesse intérieure.
- J’ai tout ce dont j’ai besoin pour faire d’aujourd’hui un grand jour de ma vie.
- Je veux et je peux rendre ma journée merveilleuse.
Affirmations pour dire merci pour la nouvelle journée
Aujourd’hui est un nouveau jour.
Je me suis réveillé, ce qui signifie que j’existe toujours et que j’ai l’opportunité de vivre ce jour comme je veux. Je suis libre de choisir comment je veux que cette journée se déroule, et aujourd’hui je choisis d’être heureux. Ce qui s’est passé hier fait partie du passé et ce que je vis aujourd’hui est totalement nouveau.
Aujourd’hui, mon intention principale est de ne filtrer que les meilleures pensées, de ne regarder que les aspects positifs, et surtout de remercier – je veux essayer aujourd’hui de remercier Dieu pour les bonnes choses présentes dans ma vie.
Je suis béni tous les jours et tout va bien. La preuve en est qu’aujourd’hui j’ai la bonne santé, une maison, une famille. Et j’apprécie tout cela et plus parce que rien n’a besoin de changer pour que je sois heureux.
Aujourd’hui, je choisis d’être heureux. En ce nouveau jour, je fais du bonheur ma priorité et j’ouvre les portes de l’Univers pour m’apporter tout ce qui correspond à ma vibration positive.
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