Comprendre les 3 types d’estime de soi
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Il y a différent types d’estime de soi : si certains d’entre nous ont bien du mal à se valoriser, d’autres n’ont aucune difficulté à se mettre en avant. Ce qu’il faut, c’est trouver l’équilibre en parvenant à se voir tel que l’on est.
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Les trois types d’estime de soi
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Avoir une faible estime de soi
Nombreuses sont les personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes. Elles sont tourmentées par des sentiments négatifs qui les empêchent de voir leurs qualités, elles se sentent incapables de mener leurs projets à bien car elles ont peur de l’échec. Elles sont victimes de l’insécurité et peuvent avoir tendance à critiquer les autres pour se mettre en valeur. En se sous-estimant au quotidien, elles s’auto-sabotent et ne prennent aucun risque pour parvenir à leurs objectifs.
Si, parmi les différents types d’estime de soi, vous vous reconnaissez dans ce descriptif, sachez que la faible estime de soi n’est pas une fatalité. Il est primordial de s’entourer de personnes positives, qui ne passent pas leur temps à vous critiquer et à critiquer les autres. Apprenez à accepter vos défauts tout en prenant conscience de vos qualités.
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Avoir une estime de soi démesurée
Voici tout l’opposé de la faible estime de soi ! Les personnes qui ont une estime d’elles-mêmes démesurée ont tendance à se sentir supérieures aux autres. Elles courent après le succès et, parce qu’elles ne doutent de rien, elles y parviennent souvent. Pour autant, ces personnes ne sont pas heureuses car rien n’est jamais suffisant pour elles.
Des trois types d’estime de soi, celui-ci a les effets les plus néfastes. Pour y mettre fin, il faut apprendre à se contenter des petites choses de la vie et arrêter de juger les gens autour de soi. Cessez de vous mettre constamment en valeur et vivez simplement.
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Le juste milieu entre les types d’estime de soi
Voici l’équilibre parfait entre les deux types d’estime de soi cités précédemment : avoir une bonne estime de soi ! Ceux qui en sont dotés sont capables de se mettre en valeur sans rabaisser les autres. Ils sont conscients aussi bien de leurs défauts que de leurs qualités.
Avoir une bonne estime de soi est un atout considérable dans la vie. Les personnes qui en sont dotées ont confiance en elles sans être arrogantes. Elles prennent des risques pour réussir et ne se sentent pas supérieures aux autres. Le bonheur et la satisfaction sont des choses faciles à atteindre pour elles.
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