Qu’est-ce que le syndrome de déficience affective et comment y faire face ?
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L’affection est l’une des choses les plus importantes pour le développement humain. En effet, n’oublions pas que nous sommes des animaux sociaux qui dépendons de l’environnement pour devenir des personnes saines et heureuses. C’est pourquoi le syndrome de déficience affective peut être très dommageable pour le développement des enfants, puis pour leur évolution vers l’âge adulte.
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Qu’est-ce que le syndrome de déficience affective ?
Le syndrome de déficience affective apparaît dans l’enfance et est le résultat d’un manque de soutien affectif dans les premières années de la vie. Cela peut se produire pour de nombreuses raisons. Dans des cas extrêmes, il peut même résulter d’un abandon parental.
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Mais même chez les enfants de familles plus ou moins solides, ce syndrome peut survenir lorsque les parents ont tendance à être froids, distants et ont du mal à exprimer leur affection.
En tout état de cause, le manque de soins des parents se traduit par un sentiment constant d’insatisfaction dans les relations et une peur chronique de l’abandon. Cela conduit les personnes atteintes à rechercher constamment l’affection des autres pour se sentir en sécurité, même si elles ont toujours le sentiment de ne pas faire ce qu’il faut et d’être laissé pour compte.
Symptômes classiques du syndrome de déficience affective
Insécurité et faible estime de soi
Les personnes qui souffrent de ce syndrome deviennent des adultes avec une très faible estime d’eux même, qui ont constamment le sentiment que leurs qualités ne suffisent pas pour être aimées. Au fond, ce manque d’amour dans l’enfance est reproduit par un manque d’amour-propre.
La peur du rejet
Cette insécurité peut souvent amener ces personnes à être très repliées sur elles-mêmes, car elles craignent d’être rejetées en permanence. C’est pourquoi elles préfèrent ne pas s’exposer émotionnellement à la possibilité d’un abandon : ne pas trop créer de relations, de liens forts ou s’attacher à d’autres personnes.
Angoisse et tristesse
Parce qu’ils ont le sentiment de ne pas être assez bons, ces individus sont généralement envahis par des émotions négatives telles que l’angoisse et la tristesse. Ils se méfient de leurs qualités et ont beaucoup de mal à prendre des risques dans leur vie, car ils pensent toujours qu’ils vont échouer.
Comme ils se méfient de leurs talents/compétences et qu’il leur est très difficile d’en parler avec les autres, ils se refusent à trouver une matière/un domaine dans lequel ils excellent.
Comment traiter le syndrome de déficience affective ?
La première chose que nous enseigne le syndrome de déficience affective est qu’il est fondamental d’aimer les enfants pour qu’ils deviennent des adultes sains et équilibrés.
Cependant, tout n’est pas perdu pour ceux qui n’ont pas eu cette chance étant plus jeune. Comme tous les comportements, le syndrome de déficience affective peut être traité et inversé. La première chose, comme toujours, est de pouvoir l’identifier.
Il faut travailler dessus sans relâche et apprendre à demander de l’affection aux personnes qui nous entourent aujourd’hui. Il faut comprendre qu’il n’y a pas d’âge pour être aimé et que l’on peut toujours trouver autour de soi le refuge qui nous manque. Il est fondamental d’en parler avec les personnes importantes dans nos vies.
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