Certains aliments peuvent-ils réellement booster notre désir sexuel ? On estime que plus de 30 % des femmes (une grande partie d’entre elles étant ménopausées) connaissent une dysfonction sexuelle. Pour beaucoup de couples, le désir a du mal à trouver sa place dans la routine du quotidien, entre le travail, les enfants et le stress de la vie de tous les jours. Si vous vous sentez concerné par ce problème, les stimulants sexuels naturels peuvent vous venir en aide !
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Que sont les stimulants sexuels naturels ?
On appelle stimulants sexuels naturels tous les aliments qui ont des fonctions aphrodisiaques, c’est-à-dire qui boostent la libido. Ils stimulent les sens de l’amour, qui sont la vue, l’odorat, le goût et le toucher. D’un point de vue scientifique, aucun aliment n’a été reconnu comme stimulant pour les organes sexuels. Mais d’un point de vue psychologique, c’est autre chose : la nourriture peut très bien suggérer la séduction et certains aliments encouragent le désir. Partager avec sa moitié des aliments que vous trouvez sensuels ne pourra que booster votre libido !
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Comment reconnaître les stimulants sexuels naturels ?
Il existe plusieurs types de stimulants sexuels naturels, qui se classent en quatre catégories : les aliments qui provoquent de la chaleur et de l’humidité (comme le piment, par exemple) aident à réveiller la passion, à l’inverse des aliments froids qui vont la refroidir.
Les aliments dont l’apparence rappelle celle des organes génitaux sont également d’excellents stimulants sexuels naturels. C’est le cas de la carotte ou encore de l’huitre. Les organes reproducteurs et les œufs sont quant à eux connus pour augmenter le désir sexuel et la puissance. Enfin, les aliments rares, comme le caviar, sont considérés comme excitants et donc stimulants d’un point de vue sexuel.
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Les meilleurs stimulants sexuels naturels
Certains aliments bien spécifiques marcheront au sein de votre couple et peut-être pas chez les autres. En revanche, il existe bien certains aliments qui sont largement reconnus pour leurs propriétés stimulantes. En voici quelques-uns :
Le pollen de pin
Cet aliment est connu pour avoir été l’un des plus anciens boosters de libido de l’histoire, et également l’un des plus puissants. Avalez une cuillère à soupe par jour pendant trois jours pour en ressentir les effets.
La poudre de racine de maca
Elle est connue pour favoriser la créativité et l’inspiration dans la sexualité. On peut par exemple la saupoudrer dans une boisson, à raison d’une fois par jour, où les jours où vous souhaitez booster votre libido. En la combinant au pollen de pin, ses effets seront décuplés. Ce stimulant met environ une heure à agir.
Le ginseng
Si vous optez pour le ginseng coréen, votre taux de testostérone sera boosté car cet aliment favorise la circulation sanguine. Il convient donc particulièrement aux hommes. Le ginseng indien convient quant à lui à tous, puisqu’il réduit l’inflammation et le stress, favorisant ainsi un bien-être généralisé.
Certains vitamines sont des stimulants sexuels naturels car ils facilitent le processus de production d’androgènes et de testostérone. C’est le cas de la vitamine A, de la vitamine E et du zinc.
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