Comment se créer un rituel pour méditer le matin ? - WeMystic France

Comment se créer un rituel pour méditer le matin ?


Accueil » Bien-être Conscience
Laura
Par Laura
TimeTemps de lecture: 0 min
  • Share on Whatsapp
  • Share on Telegram
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on Pinterest
  • Share on Linkedin

Au cours de notre vie, il nous arrive de traverser des moments difficiles, de devoir prendre des décisions et faire des choix importants. Si vous aspirez à un changement, un tournant ou une nouveauté, vous devez donner un nouvel élan à votre vie. Mais comment faire ? La méditation matinale est fortement conseillée pour vous aider à enclencher un réel changement dans votre vie. Découvrez dans cet article comment crée un rituel pour méditer le matin.

Découvrez ici : Prière du matin : une puissante prière de protection.

rituel pour méditer le matin

Vous manquez de motivation/temps pour vous créer un rituel pour méditer le matin ?

Créer un rituel pour méditer le matin peut réellement vous être d’une grande aide pour amorcer un changement concret dans votre existence. Mais cela demande une vraie discipline, un entrainement et beaucoup de patience comme dans l’apprentissage d’une langue.

Mais la question fondamentale, celle qui subsiste malgré tout est : comment réussir à créer un rituel pour méditer le matin même sans beaucoup de temps ? La réponse est simple : pour vous tenir à votre rituel sans vous démotiver, cela doit devenir une étape essentielle de votre journée.

Il est conseillé que la méditation ait lieu juste après le levée, encore à jeun, frais et disponible. Au cours de ce rituel zen matinal, profitez-en pour visualiser votre journée à venir, les activités que vous allez faire, les bons points, projetez-vous, relativisez et surtout positivez pour faire le plein d’énergie, d’optimisme et de bonnes intentions.

Une bonne énergie ne peut être que bénéfique, surtout dès le matin : elle vous donnera un sentiment de fierté, de confiance en vous.

Pour tenir ce rituel du matin, vous pouvez vous donner des objectifs ou même des récompenses comme une friandise ou une douceur le matin.

Découvrez ici : Méditer en couple : et si c’était le secret du bonheur ?


Quelle durée pour un bon rituel pour méditer le matin ?

Il est conseillé de commencer avec un rituel assez court quand on est débutant : environ 5 minutes. Petit à petit avec l’expérience, vous augmentez le risque et pouvez atteindre les 15 minutes de rituel zen sans problème.

Et vous, avez-vous déjà essayé de créer un rituel pour méditer le matin ?


A lire aussi :

  • Le rituel de la cannelle, ou comment retrouver prospérité et stabilité financière…
  • Quel rituel pour vendre sa maison.
  • Comment effectuer un rituel de gratitude de fin d’année ?

Faites le premier pas vers un avenir radieux!

Commencez maintenant
Cliquez ici



  • Previsions Astrologiques 2023
  • pinterest logo

    WeMystic

    Abonnez-Vous !

    S'abonnerpinterest logo
    Yoga - WeMystic France
    Spiritualité - WeMystic France
    Bien-être - WeMystic France

    Interview WeMystic

    Stanislas Delorme

    Emmanuel Ferran

    Karma-Libre : la libération des blessures de l’âme. Êtes-vous prêt ?

    Lire l'interview
    Juliano Pozati

    Juliano Pozati

    Exoconscience : l’harmonie entre les êtres avec respect et sagesse.

    Lire l'interview
    Isabel Lopez

    Isabel Lopez

    N’oubliez jamais de croire en vous et de vous sentir partie intégrante de l’Univers, que vous faites partie de l’Existence avec le Tout. Nous sommes des gouttes de l’océan qui forment ensemble l’Univers. Nous ne faisons qu’un avec le Tout.

    Lire l'interview
    En savoir plus
  • Tout sur votre signe astrologique

    • Bélier

      Bélier

    • Taureau

      Taureau

    • Gémeaux

      Gémeaux

    • Cancer

      Cancer

    • Lion

      Lion

    • Vierge

      Vierge

    • Balance

      Balance

    • Scorpion

      Scorpion

    • Sagittaire

      Sagittaire

    • Capricorne

      Capricorne

    • Verseau

      Verseau

    • Poissons

      Poissons

  • Artcles récents

    • Calendrier astrologique : février 2023
    • Les plantes du mois février : Bienfaits et utilisations
    • Phases de la lune en Février 2023
    • 5 mythes que nous avons été programmés pour croire

FR
  • EN
  • ES
  • PT-BR
WeMystic France
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic

    WeMystic France est un portail de contenus et d'outils sur des sujets tels que les horoscopes, l'astrologie, la numérologie, le tarot et le bien-être spirituel.


  • Qui sommes nous
  • Rejoins le WeMystic Club
  • Politique de Confidentialité et Mentions légales
  • Termes et Conditions
  • Politique d’Utilisation des Cookies
© 2021 WeMystic - Fabriqué par nous, avec ♥
Toggle menu
Toggle menu
  • Collaborations
  • Astrologie
    • Astrologie
    • Astrologues
    • Horoscope du jour
    • Horoscope de la Semaine
    • Horoscope du Mois
    • Prévisions pour 2023 🍀
    • Horoscope Chinois
    • Signes Astrologiques
    • Compatibilité Amoureuse
    • Lunes
    • Thème astral
  • Bien-être
    • Bien-être
    • Thérapeutes
    • Sommeil
    • Yoga
    • Reiki
    • Feng Shui
    • Huile Essentielle
    • Lithothérapie
    • Hypnose
    • Thérapies Alternatives
    • Sens de la Vie
  • Spiritualité
    • Spiritualité
    • Spiritisme
    • Conscience
    • Philosophies
    • Anges Gardiens
  • Ésotérisme
    • Ésotérisme
    • Numéros de la Chance
    • Karma
    • Signification des rêves
    • Nettoyage Spirituel
    • Arts Divinatoires
    • Magie
  • Voyance en Ligne
    • Voyance en Ligne
    • Tarot Tzigane en ligne
  • WeMystic
Cookies