Le péché de gourmandise: quand l’excès s’empare de votre estomac et de votre vie

Le péché de gourmandise est le péché du « déjeuner du dimanche ». Ce jour-là, la famille se réunit, les oncles et tantes de tous les coins débarquent dans la maison pour ce déjeuner copieux qui va durer des heures.

Bien sûr, cela peut sembler exagéré, mais cela peut en fait être considéré comme un péché offensant et capital, ouvrant la porte à d’autres péchés, puisque la gourmandise et la suralimentation inutile peuvent causer même des problèmes financiers et à l’avenir, des soucis de santé. Cela ne signifie pas, cependant, que manger de la nourriture délicieuse ou aimer la nourriture est un péché du tout. Mais l’excès est le problème clé de la gourmandise.

Découvrez dans cet article ce qu’est le péché de gourmandise et comment s’en défaire.

Besoin oui, plaisir oui, excès, non

Nous savons tous que nous avons besoin de nourriture. Sans cela, nous ne pouvons pas survivre et il n’y a aucune alternative. Manger est donc nécessaire, cela fait partie des besoins primaires, notamment dans la pyramide de Maslow.

La nourriture est aussi un plaisir, nous avons tous envie de nous mitonner de bons petits plats et de faire plaisir à notre palet, c’est notamment pour cela que nous allons au restaurant. Il est aussi essentiel de manger sain et équilibré, pour des raisons de santé évidente.

Le problème commence quand cela va au-delà de ce besoin qui n’est plus nécessaire, quand ça dérape dans l’excès. L’être humain, en tant qu’être pécheur et qui veut toujours en avoir plus, est souvent dans le péché de la gourmandise. Et cela peut dégénérer de ce fait en maladies graves.

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Les limites du péché de gourmandise

Il n’y a pas de règle spécifique de ce que vous devriez manger ou de la quantité de nourriture à considérer comme de la « gourmandise » à proprement parler. L’important est de comprendre, de savoir comment fonctionne votre corps, de quelle énergie il a besoin et combien il faut manger pour obtenir cette énergie et bien vivre. Tout le reste peut tourner au péché de gourmandise.

Bien sûr, ça n’est pas parce que vous allez manger quelques gâteaux dans la semaine que vous êtes forcément un pécheur… mais pour vous débarrasser de cela, demandez-vous toujours si vous avez encore faim ou si cela est simplement par pure envie ou gourmandise.

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