Des figues et des pruneaux à l’okra et à l’avoine, les remèdes de la naturopathie pour les hémorroïdes, sont vastes et variés. Le présent Guide sur la prévention des hémorroïdes a pour but de vous fournir des conseils sur la prévention des hémorroïdes par une modification de votre régime alimentaire, en ajoutant certains aliments et herbes.
Les hémorroïdes (également appelées piles) sont des varices enflées et enflammées dans l’anus et le rectum. Les hémorroïdes, qui touchent environ 70 à 80% de la population mondiale, sont l’une des affections les plus courantes. Ils sont généralement causés par des selles intenses, une pression accrue sur les veines pendant la grossesse ou l’accouchement ou un manque d’activité physique.
Les herbes de la naturopathie pour les hémorroïdes
L’écorce de chêne
L’écorce de chêne est un opérateur hémostatique qui arrête ou modère la mort. Comme l’hamamélis, cet écorce a des caractéristiques apaisantes, s’agit d’un astringent (resserre les tissus corporels) et atténue les picotements. L’expansion de l’écorce de chêne dans l’eau de la douche a un effet charmant sur les hémorroïdes désagréables.
Préparation:
Ajoutez 3 cuillères à soupe d’écorce de chêne broyée à 2 tasses d’eau bouillante et laissez mijoter 15 minutes à feu doux. Filtrer et mettre dans une baignoire avec 9,5 litres d’eau froide. Répétez ce processus pendant 20 minutes par jour.
Cette procédure est plus efficace au début des hémorroïdes pour des résultats positifs dans 2-3 semaines.
Camomille
La camomille (Matricaria recutita ou Chamaemelum nobile) est utilisée en médecine depuis des milliers d’années et elle est largement utilisée en Europe. Une étude préliminaire indique qu’une pommade à la camomille peut améliorer les hémorroïdes. De meilleures preuves sont nécessaires avant qu’une recommandation puisse être faite.
Ginkgo
Le ginkgo biloba est utilisé en médecine depuis des milliers d’années. Aujourd’hui, c’est l’une des herbes les plus vendues. Dans les premières études, le ginkgo s’est avéré efficace dans le traitement des patients présentant des crises hémorroïdaires aiguës. Une recherche plus poussée est nécessaire pour confirmer ces résultats.
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Les aliments de la naturopathie pour les hémorroïdes
La fatigue au cours des selles est une cause fréquente d’hémorroïdes, mais les personnes peuvent faire des ajustements alimentaires pour réduire leur besoin de tension.
Il est généralement bénéfique d’inclure une grande quantité d’aliments riches en fibres dans le régime alimentaire. Les fibres végétales des fruits, des légumes, des noix et des céréales aident à recueillir l’eau dans les selles, les rendant plus douces et plus faciles à évacuer.
Compléter le régime avec des fibres solubles, telles que la méthylcellulose (Citrucel) ou le psyllium (Metamucil), peut réduire la constipation.
La recherche sur les fibres et les hémorroïdes est plus compliquée et déroutante que vous ne le pensez. Les suppléments de fibres ont montré certains avantages, mais une étude récente n’a révélé aucune association entre la prévention des fibres alimentaires et des suppléments et celle des hémorroïdes.
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