Qu’est-ce que l’idéalisation ?

On a tous déjà rencontré une personne que l’on trouve parfaite et à qui tout semble réussir : c’est ce qu’on appelle l’idéalisation. Si s’inspirer d’une personne que l’on admire peut être quelque chose de positif, on peut facilement basculer dans l’idéalisation maladive, qui a des inévitablement des conséquences néfastes.

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Qu’est-ce que l’idéalisation ?

Idéaliser une personne, c’est percevoir ses qualités et vertus de manière démesurée. On fait de cette personne un modèle de perfection, en éludant complètement ses défauts. Celui ou celle que l’on idéalise nous apparaît inégalable en tout point, si bien que l’on peut avoir une vision déformée de nous-même en comparaison.

Les personnes qui ont tendance à idéaliser ont souvent une mauvaise estime d’elles-mêmes. Elles ont tendance à créer un véritable fantasme autour de celui ou celle qu’elles idéalisent, sans se laisser déstabiliser par la réalité du quotidien. C’est comme si leur vision des choses et de cette personne était déformée par un filtre embellissant.

L’idéalisation selon le contexte

L’idéalisation peut avoir lieu dans tous les types de relations sociales. Au travail, l’idéalisation d’un supérieur hiérarchique est quelque chose de courant. On ne sent pas à la hauteur du travail effectué, on se sent inférieur et incapable de réaliser les tâches nécessaires avec la même efficacité que la personne que l’on idéalise.

Si l’idéalisation dans la sphère professionnelle peut être problématique, c’est surtout dans le cadre personnelle qu’elle peut prendre des proportions démesurées. En famille, on peut idéaliser un parent : il n’est pas rare, par exemple, qu’une fille ait le sentiment de ne pas arriver à la cheville de sa mère. Entre frères et sœurs, également, on peut avoir la fâcheuse tendance à se sentir inférieur et à penser que l’autre fait tout mieux.

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Pourquoi idéaliser quelqu’un peut être néfaste

Le problème avec l’idéalisation dans la sphère familiale, c’est qu’elle a généralement été créée par des comportements néfastes. Les parents qui ne savent pas encourager leurs enfants, qui relèvent le négatif en éludant le positif, ou qui ne mettent pas leurs enfants sur un pied d’égalité, peuvent être la source d’une idéalisation maladive.

Au sein du couple, les cas d’idéalisation sont également courants. L’un des partenaires peut complètement exagérer les qualités de sa moitié, la trouver parfaite et, par conséquent, se laisser mener par le bout du nez. Dans ces cas-là, la désillusion, parce qu’elle finit toujours par arriver, peut faire très mal !

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