Les propriétés et bienfaits de l’huile végétale d’amande
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L’huile d’amande est extraite de l’amande, et bien que l’on pense souvent que l’amande est le fruit de l’amandier, il s’agit en réalité de la graine présente au sein de ce fruit ! Il existe deux types d’amandiers : ceux qui donnent des fruits sucrés et ceux qui donnent des fruits amers. Les premiers sont souvent utilisés pour extraire l’huile végétale d’amande, dont nous allons parler dans cet article, tandis que les seconds sont le plus souvent transformés en huile essentielle.
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Les propriétés de l’huile végétale d’amande
Cette huile contient des acides gras, des vitamines, en particulier B et E, des protéines et des minéraux – à savoir du zinc, du fer, du calcium, du magnésium, du phosphore et du potassium.
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Grâce à cela et à sa teneur en acide folique et arginine, l’huile végétale d’amande est connue pour ses propriétés sur la santé et la beauté. C’est un ingrédient que l’on retrouve très souvent dans les cosmétiques et les produits pour la peau.
Elle peut apporter des bénéfices à tous les types de peaux, y compris celles des enfants, des personnes âgées et de celles souffrant d’allergies. De nombreux produits pour les lèvres et les cheveux en contiennent également.
Les bienfaits de l’huile végétale d’amande
Une belle peau
Cette huile végétale possède d’innombrables bénéfices. Elle permet de réhydrater une peau assoiffée, aussi bien au niveau des zones très sèches telles que les genoux et les pieds qu’au niveau du visage, qui peut être une zone sensible. Ses propriétés nourrissantes et émollientes aident à retenir l’eau sous la peau et à maintenir l’hydratation.
C’est d’ailleurs pour cette raison que de nombreuses femmes enceintes se badigeonnent d’huile d’amande afin d’éviter d’avoir des vergetures. Elle permet en outre de restaurer l’équilibre de l’huile naturelle cutanée, c’est pourquoi les personnes qui ont la peau grasse doivent éviter d’en appliquer sur leur visage. Les autres pourront en revanche l’utiliser comme un démaquillant naturel, si elles le souhaitent. Enfin, les cheveux secs et frisés peuvent retrouver brillance et hydratation grâce aux propriétés ultra nourrissantes de l’huile végétale d’amande.
Une action anti-inflammatoire
La présence de la vitamine E procure à l’huile végétale d’amande une action anti-inflammatoire, qui permet de soulager les peaux irritées. Il est recommandée de l’appliquer après un bain tiède, pour qu’elle pénètre en profondeur dans les pores.
Il est important de savoir que même les bébés peuvent profiter des bienfaits de l’huile d’amande, notamment en application locale lors d’un massage doux. C’est un produit hypoallergénique qui peut soulager les crampes des bébés.
Une meilleure santé digestive
Veillez à acheter une huile végétale d’amande qui convient pour une consommation orale. Lorsqu’on l’ingère, cette huile naturelle stimule le système digestif en favorisant l’évacuation des selles. C’est un laxatif naturel, qui agit en douceur.
Pour nettoyer votre système digestif, il est recommandé de boire un verre de lait tiède avec quelques gouttes d’huile végétale d’amande avant d’aller vous coucher. Vous vous sentirez mieux dans votre ventre au quotidien ! Enfin, l’huile d’amande est très prisée pour sa capacité à stimuler le niveau d’énergie.
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