Les bienfaits de l’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée)
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L’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée) est extraite de l’Aloysiacitrodora, plante de la famille de la verveine. Elle tire son nom de l’odeur citronnée qu’il dégage. La plante atteint généralement jusqu’à cinq mètres de haut et est principalement cultivée au royaume du Maroc, même si elle est originaire des forêts tropicales du Chili. L’huile est extraite des feuilles de cette plante en utilisant une technique de distillation à la vapeur, qui est habituel à d’autres huiles essentielles.
Les experts ont fait des déclarations assez positives sur les avantages pour la santé de l’huile essentielle de verveine. Elle est largement utilisée en aromathérapie grâce à son odeur citronnée caractéristique. Certaines opinions faites par des experts ont mis en lumière les autres avantages pour la santé de cette incroyable huile essentielle.
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L’utilisation de l’huile de verveine exotique en Aromathérapie et pour la congestion
Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de verveine dans votre diffuseur ! Cette huile vous aidera à rester concentré et à ouvrir votre esprit pour absorber et retenir l’information. Assurez-vous de ne pas utiliser d’huiles essentielles d’agrumes dans un diffuseur à ultrasons. Les huiles essentielles d’agrumes peuvent endommager les pièces dans les unités à ultrasons.
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Si vous souffrez d’une toux, l’huile essentielle de verveine contient des propriétés expectorantes. En buvant cette huile sous forme de thé, elle aide à desserrer le mucus qui obstrue vos passages.
Cette boisson aide non seulement à soulager la toux associée à la congestion, mais il aide également à éliminer les mucosités, qui peuvent être remplies de bactéries et d’autres pathogènes nocifs. Ce thé est un excellent moyen d’accélérer le processus de récupération et de vous protéger de tomber malade en premier lieu.
Découvrez ici : Huiles essentielles : relaxantes pour le diffuseur.
Les bienfaits de l’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée)
Diminution des lésions musculaires
Grâce à une utilisation topique, les antioxydants de l’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée) peuvent protéger vos muscles contre les dommages pendant une séance d’entraînement. Vos muscles deviendront forts !
Réduction de l’inflammation des articulations
L’arthrite, les blessures et l’usure générale peuvent être très mauvaises pour notre santé et notre mobilité en même temps que nous vieillissons. Il a été montré que l’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée) peut réduire l’enflure et la douleur dans les articulations grâce à son contenu antioxydant impressionnant.
Elle stimule la santé digestive
L’huile de citron verveine est apaisante sur l’estomac et est utile pour traiter les problèmes de digestion. Cette huile est connue pour être un antispasmodique, donc elle peut réduire les ballonnements et les crampes.
Stimulant
L’huile essentielle de verveine citronnée possède des propriétés stimulantes, ce qui la rend idéale pour guérir les maladies inflammatoires et induire des processus digestifs dans votre corps. C’est ce qui fait de cette huile un excellent digestif.
Antispasmodique
La nature apaisante et relaxante de l’huile aide à traiter les spasmes. L’huile essentielle de verveine citron est utilisée pour soulager la douleur spasmodique et guérir des maladies telles que la toux violente.
Sédatifs
La nature apaisante et calmante de l’huile essentielle de verveine exotique (listée citronnée) et ses propriétés sédatives en fait un remède efficace contre l’insomnie et les troubles liés au stress.
Perte de poids
Elle contient seulement 2 calories par portion et c’est riche en mélange de composés organiques avec un effet de réduction de l’appétit ; c’est une caractéristique qui aide à suivre votre régime et ne pas compromettre votre alimentation. En outre, les effets métaboliques importants des bienfaits de la citron verveine peuvent aider à augmenter le taux de combustion des graisses en optimisant les différents processus du corps.
Augmenter l’immunité
Le stress oxydatif est le résultat de l’activité des radicaux libres soi-disant et de leur présence à travers les organes de notre corps ; l’huile de verveine exotique soutient le système immunitaire et ses fonctions pour pouvoir combattre les radicaux libres et les éliminer. La recherche lie les avantages de la verveine pour réduire les niveaux de stress oxydatif et une meilleure santé générale du corps.
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