Les bienfaits de l’huile essentielle de sarriette
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La sarriette est une plante intéressante qui pousse dans les régions de la Méditerranée et du sud de l’Europe avec une atmosphère chaude. Dans d’autres endroits, la plante est appelée thym blanc ou sarriette d’hiver. Il fait partie de la même famille que la menthe, donc il a une odeur de menthol très singulière. Toutes les parties de la plante sont utilisées pour créer de l’huile essentielle de sarriette.
L’huile essentielle de sarriette a été employée par les anciens Romains en tant que remède pour plusieurs types de maux. L’huile a généralement une couleur proche du jaune ou incolore. Elle est caractérisée par sa douceur avec un arôme poivré.
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Les propriétés de l’huile essentielle de sarriette
Fortement anti-infectieux, antibactérien, fongicide, antiparasitaire, stimulant de l’immunité, tonique et stimulant général. L’huile essentielle de sarriette réduit la douleur aiguë et est un tonique pour les nerfs et la circulation. En raison de sa richesse en phénol, la sarriette de montagne est un antiseptique très fort et a été utilisée pour accélérer la formation de tissu cicatriciel, pour aider avec des abcès, des brûlures et des coupures. Elle est également connue pour la stimulation de la glande surrénale. Des recherches récentes suggèrent que l’extrait de cette plante peut avoir une activité anti-VIH !
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Voici 5 raisons pour lesquelles vous devriez utiliser l’huile essentielle de sarriette :
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Elle ajoute une saveur herbacée à vos recettes préférées – semblable à l’origan, assurez-vous simplement que votre huile essentielle est pure à 100% et prenez tout votre temps en l’ajoutant aux recettes, petit à petit.
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Lorsqu’elle est diffusée, elle crée une atmosphère motivante et énergisante.
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Elle est un nettoyant merveilleux en raison de ses composés antibactériens.
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Elle peut aider à soulager les piqûres d’insectes.
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C’est aussi merveilleux pour les manucures et pédicures en raison de ses propriétés antifongiques et antibactériennes.
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Les bienfaits de l’huile essentielle de sarriette
L’huile essentielle de sarriette est très riche en phénol, ce qui en fait un très bon antiseptique. Pour cette raison, elle est l’un des composants les plus importants dans les lotions de traitement des cicatrices. De même, c’est un bon ingrédient pour les baumes et les pommades destinés à traiter les brûlures, les lésions, les blessures et même les abcès. Certains producteurs de dentifrice et de rince-bouche ont également utilisé cette huile en tant qu’ingrédient important de leurs produits. Si vous avez une coupe, vous pouvez simplement le prévenir de s’infecter et favoriser sa guérison plus rapide si vous ajoutez 2 à 3 gouttes de cette huile essentielle à une petite bouteille d’alcool.
Les herbes culinaires sont bonnes pour la saveur et pour améliorer la capacité naturelle de notre système digestif à faire son travail. L’ajout de cette huile essentielle est donc un excellent choix pour votre liste d’huiles de repas.
Quand il s’agit d’application externe, l’huile de sarriette est riche en phénols, tout comme l’origan et le thym. Tout comme ces deux, elle est considérée comme une huile chaude. Il est donc sage d’aller doucement et faire un petit test sur la peau, sans oublier de toujours diluer généreusement. Environ 4 parties d’huile de support pour une partie de l’huile essentielle de sarriette est un début à partir duquel vous pouvez déterminer la sensibilité et les besoins de votre propre peau.
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Les contre-indications de l’huile essentielle de sarriette
La sarriette est un irritant cutané et muqueux. Les personnes ayant la peau sensible et les enfants de moins de deux ans ne devraient pas utiliser cette huile. Une dilution sûre est de 1% (2 gouttes d’huile essentielle dans un applicateur roll-on de 10ml avec l’huile de support de votre choix).
Évitez le contact avec les yeux et d’autres zones sensibles. Les huiles essentielles sont à la fois lipophiles et hydrophobes. Lipophile signifie qu’elles sont attirés par la graisse, comme les membranes de vos yeux et de votre peau. Elles sont également hydrophobes, ce qui signifie qu’ils n’aiment pas l’eau. L’application d’une huile de support va créer une autre graisse pour attirer l’huile essentielle.
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