L’huile essentielle de menthe verte (Mentha spicata) est distillée à la vapeur à partir des feuilles de la plante. Il a été le plus souvent utilisé maintenant pour aromatiser dans les bonbons et les dentifrices – en fait, vous l’avez probablement ingéré pendant des années. Cependant, il existe de nombreuses utilisations thérapeutiques de la menthe verte à considérer. Assurez-vous de garder sa bouteille odorante loin des petits curieux.
Il est couramment utilisé pour la cuisson et l’aromatisation, ainsi que le soutien digestif, le bien-être émotionnel et le soutien immunitaire.
Histoire de l’huile essentielle de menthe verte
L’huile essentielle de menthe verte est obtenue à partir de Mentha spicata vert vif, et son nom est dérivé du fait qu’il a des feuilles en forme de lance pointu. La menthe verte est aussi appelée menthe verte du jardin, menthe verte, menthe poivrée, menthe de Notre-Dame, flèche, vert, agneau et pois. La menthe verte est communément connue sous le nom de menthe, agent aromatisant rafraîchissant l’haleine utilisé dans les produits d’hygiène buccale – y compris la chewing-gum et les bonbons – offrant une sensation de fraîcheur et de picotement qui laisse la bouche propre.
Originaire de la région méditerranéenne, la menthe verte était largement utilisée en Grèce comme aphrodisiaque. Elle était également utilisée pour parfumer l’eau du bain, traiter les maladies sexuellement transmissibles, nettoyer la voix et soigner le hoquet.
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Les bienfaits de l’huile essentielle de menthe verte
La digestion
L’une des utilisations les plus populaires et efficaces de cette huile essentielle est d’apprivoiser les problèmes liés à une mauvaise digestion. Elle a des propriétés apaisantes, digestives et antispasmodiques qui peuvent aider à traiter l’indigestion, les crampes d’estomac, les ballonnements, les gaz et beaucoup plus.
La nausée
Que vous vous sentiez nauséeux en raison d’une maladie, d’une grossesse ou du mal des transports, l’huile essentielle de menthe verte est l’un des meilleurs traitements naturels pour votre situation.
Plusieurs études ont été menées pour étudier le potentiel anti-nauséeux de l’huile essentielle de menthe verte et les résultats ont été très prometteurs.
Propriétés antiseptiques
Les antiseptiques sont des substances antimicrobiennes qui inhibent la croissance des germes et réduisent donc les risques d’infections sur la peau ou dans les zones touchées de la peau telles que les plaies ou les coupures. Nous dépendons souvent des antiseptiques achetés en magasin. Le problème avec cela est que ces antiseptiques ou savons antiseptiques contiennent des choses qui pourraient nuire à notre peau à long terme. Alors pourquoi s’embêter avec ces antiseptiques achetés en magasin contenant des substances nocives au lieu d’une solution naturelle et sans effets secondaires ?
La présence de myrcène, de caryophyllène et de menthol dans la composition de l’huile essentielle de menthe verte lui confère ses propriétés antiseptiques. Ce qui est encore mieux, c’est que c’est un antiseptique complètement naturel et qu’il n’entraînera aucun effet secondaire !
Parfaite contre les mouches et autres parasites
L’appliquer sur votre peau éloigne les moustiques et autres insectes lorsque vous essayez de profiter du temps à l’extérieur. Avoir son odeur dans l’air chassera les insectes et les rongeurs de votre maison.
Ajouter une serviette en papier avec quelques gouttes à des tiroirs et des armoires à aliments pour protéger vos produits secs. Si vous avez des bébés curieux, assurez-vous qu’ils ne peuvent pas les atteindre, car la menthe verte peut être toxique pour la plupart des animaux de compagnie lorsqu’ils sont ingérés.
Promouvoir un esprit tranquille
Il tonifie votre esprit et vos sens avec une énergie positive plutôt qu’anxieuse. Contrairement aux nombreux médicaments psychotropes, à la caféine et aux boissons énergisantes auxquelles la plupart d’entre nous se tournent, la menthe verte n’a que des effets secondaires positifs !
Avantages émotionnels de l’huile essentielle de menthe verte
Sur le plan émotif, cela peut aider à améliorer l’humeur d’une personne, surtout si elle souffre de dépression, de stress ou d’épuisement mental. Cela peut être énergisant, revitalisant et peut-être même encourageant. Beaucoup pensent que cela inspire une netteté d’esprit et de confiance dans le partage de vos pensées. Ayant une haleine fraiche pourrait aider aussi.
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