Les vertus de l’huile essentielle de camomille romaine
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De son nom complet, huile essentielle de camomille romaine, cette dernière est très utilisée dans les familles. En effet, elle est dotée d’une excellente tolérance cutanée et est appréciée aussi bien par les parents que par les enfants. Douce, non grasse et odorante, elle n’a donc que des qualités. Découvrez dans cet article les vertus de l’huile essentielle de camomille.
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Les propriétés de l’huile essentielle de camomille romaine
L’huile de camomille est extraites des herbes en fleurs de Chamaemelum nobile ou Anthemnis nobilis. Elles ont de nombreuses propriétés, aussi bien pour la santé que pour le bien être personnel.
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Ses actions les plus puissantes résident dans le fait d’être un antiseptique, un antispasmodique et un antiinflammatoire. En effet, elle renforce le flux sanguin et la circulation, atténue les douleurs nerveuses (notamment les spasmes musculaires) : les tensions musculaires s’en trouvent donc réduites.
Côté bien être aussi, vous pouvez compter sur l’huile essentielle de camomille romaine ! Véritable antidépresseur naturel, sa teneur élevée en ester a un puissant effet relaxant quoi peut notamment aider à lutter contre la dépression et favorise l’endormissement. Il ne s’agit pas d’une méthode miracle contre les insomnies ou le surmenage, mais une tasse avant d’aller se coucher est très favorable.
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Les utilisations de l’huile essentielle de camomille romaine
Les utilisations de l’huile essentielle de camomille romaine sont nombreuses. Afin d’être sûre de choisir le traitement le mieux adapté (selon son âge, sa santé physique, sa corpulence et ses besoins), il est toujours conseillé de rendre visite à son médecin ou son pharmacien.
Pour lutter contre des crises d’angoisse, le plus efficace est de prendre une goutte pure sous la langue.
Concernant les crises de nerfs régulières, il est recommandé de directement inhaler dans le flacon à chaque fois que nécessaire. Si ce trouble persiste, consultez un spécialiste.
Toutefois, il vaut toujours mieux commencer par tester avec une application cutanée (massage par exemple). C’est le meilleur moyen pour vous rendre compte si l’huile vous convient ou pas (réaction allergique par exemple).
Pour le traitement de douleur localisée, il convient de diluer l’huile dans un peu d’eau et de masser doucement mais fermement la zone concernée pendant plusieurs minutes. Répétez l’opération tous les jours autant que nécessaire.
Si vous ne ressentez aucune amélioration dans les semaines suivantes, vous avez peut-être besoin de quelque chose de plus puissant.
Avez-vous déjà utilisé ce type d’huile ?
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