Si vous portez en vous des blessures du passé, dont vous ne parvenez pas à vous débarrasser, pourquoi ne pas vous mettre à la pratique de Ho’oponopono ? Cette pratique qui peut sembler bien mystérieuse a fait ses preuves sur un grand nombre de personnes et compte de plus en plus d’adeptes. Voici quelques conseils pour réussir à guérir le passé avec Ho’oponopono.
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Pourquoi avoir recours Ho’oponopono ?
Si vous voulez guérir le passé avec Ho’oponopono, vous devez tout d’abord comprendre en quoi consiste cette pratique qui a vu le jour à Hawaï. Traditionnellement, Ho’oponopono était pratiqué au sein d’un groupe familial, afin de rétablir l’équilibre entre tous les membres. Il avait plusieurs buts : demander pardon à quelqu’un, rectifier les erreurs du passé, ouvrir le dialogue entre les membres de la famille, faire oublier les sentiments négatifs (jalousie, hypocrisie…) ou encore guérir les blessures psychiques…
Pour faire court, Ho’oponopono était utilisé afin de réparer les liens familiaux brisés. Pour résoudre les litiges, on faisait appel aux anciens, c’est-à-dire aux membres de la famille les plus âgés et les plus sages. Si ce cela ne suffisait pas pour guérir le passé avec Ho’oponopono et que l’on était toujours en désaccord, on faisait alors appel à une tierce personne qui endossait le rôle de conseiller familial. Ho’oponopono a bien évolué depuis, mais l’essence de la pratique reste fondamentalement la même.
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Tirer un trait sur le passé
On peut tout à fait guérir le passé avec Ho’oponopono puisque celui-ci vise à rétablir l’équilibre familial, et donc à panser les plaies. Il peut s’agir de traumatismes très anciens, comme des choses qui se seraient produites pendant l’enfance, ou de simples disputes entre les membres d’une famille. Pour pratiquer Ho’oponopono, il faut passer par quatre étapes : se repentir, demander pardon, faire preuve de gratitude, se montrer aimant. Chacune de ces étapes doit être vécue avec authenticité, sinon cela ne servira à rien.
Pour guérir le passé avec Ho’oponopono, il faut surtout vouloir se réconcilier véritablement, et être doté des meilleures intentions. Si la personne avec laquelle vous êtes fâchée ne souhaite pas, pour une raison ou pour une autre, prendre part à Ho’oponopono, vous pouvez tout de même le pratiquer de votre côté. Une énergie se diffusera et la personne en question sera avertie de vos sentiments de repentir et de pardon, ce qui lui permettra, peut-être, d’évoluer à son tour dans cette direction.
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