Comment pratiquer Ho’oponopono en 4 étapes ?

C’est la première étape à connaitre si vous cherchez à savoir comment pratiquer Ho’oponopono. Vous repentir pour toutes les actions blessantes que vous avez pu faire dans votre vie est le point de départ de cette pratique. Certaines personnes mettent parfois du temps à réaliser qu’elles ont pu causer du tort, même sans le vouloir, et ne comprennent pas pourquoi leurs proches se sont éloignés, c’est pourquoi la repentance est une étape fondamentale. Pensez également à vous repentir pour le mal que vous vous êtes infligé à vous-même…

Une fois que vous avez fait preuve de remords véritables pour vos actions du passé, il est temps de demander pardon à ceux que vous avez blessés. Ho’oponopono se pratique généralement en groupe, le plus souvent en famille, il y a donc de fortes chances pour que ceux à qui vous avez fait du mal soient présents dans le cercle. Néanmoins, si vous vous demandez comment pratiquer Ho’oponopono seul, sachez que le principe est exactement le même. Répétez que vous demandez pardon à haute voix.

Après avoir effectué les deux étapes ci-dessus pour vous faire pardonner vos erreurs, il est temps de montrer que vous êtes reconnaissant de tout ce que vous avez et de toutes les choses positives qui vous sont arrivées. Dites merci : merci à ceux qui vous entourent au quotidien, merci à vos parents de vous avoir donné la vie, merci à l’univers pour tout ce qu’il vous a donné.

C’est la dernière étape à effectuer par ceux qui veulent savoir comment pratiquer Ho’oponopono dans les règles de l’art. L’amour est ce qui nous unit les uns aux autres, il est ce qui motive le repentir mais aussi le pardon accordé. Diffusez votre amour à tout ce qui est possible et imaginable : dites à vos proches combien vous les aimez, dites-le à vos bonheurs et et vos malheurs aussi. N’oubliez pas de vous le dire à vous-même, également, à votre corps et à votre esprit.