En finir avec le sentiment d’insécurité : retrouvez confiance en vous et en la vie !
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Le sentiment d’insécurité fait partie de ceux dont on aimerait bien se passer au quotidien. Mésestime de soi, peu de l’avenir et peur de croire en ses rêves… L’insécurité émotionnelle conditionne trop souvent nos vies, nous empêchant d’accomplir des changements, de franchir de nouvelles étapes. Vous aussi, vous aimeriez en finir avec le sentiment d’insécurité mais vous n’avez pas en votre possession les clés qui vous permettront de vous libérer de vos chaînes ? Consultez sans plus attendre notre article du jour !
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En finir avec le sentiment d’insécurité : changez votre état d’esprit !
Faites la distinction entre ce qui est réel et ce qui est imaginaire. Il y a toujours deux réalités parallèles : l’une en dehors de votre esprit et l’autre en vous. Il suffit parfois de prendre du recul pour constater que tout ce que vous concoctez dans votre esprit a très peu à voir avec la réalité. Au lieu de cela, ce sont juste vos peurs et vos angoisses qui vous saisissent. Lorsque vous vous sentez anxieux, rappelez-vous ceci: est-ce la réalité ou est-ce juste mon imaginaire qui est à l’oeuvre ?
Le cerveau humain a naturellement tendance à envisager le pire, à voir les choses avec noirceur et pessimisme. Forcez-vous à envisager l’avenir avec beaucoup plus de positivité. Soyez confiant, gardez le sourire et le menton haut ! Forcez-vous à croire en vos rêves, persuadez-vous du fait que ceux-ci vont se concrétiser, et sans doute plus tôt que ce que vous imaginiez !
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Soyez conscient que votre sentiment d’insécurité est invisible !
Imaginons que vous entrez dans une fête où vous ne connaissez pratiquement personne et que vous êtes totalement nerveux. Vous vous sentez peu confiant, vous commencez même à vous demander pourquoi vous êtes venu, et vous êtes persuadé que votre manque de confiance est évident, visible de tous. Et bien cette sensation est totalement fausse ! Bien sûr, votre entourage peut percevoir votre nervosité, mais cela n’ira pas plus loin. Personne ne peut voir à l’intérieur de votre être, personne d’autre que vous ne peut avoir conscience de vos sensations secrètes. Ne laissez surtout pas quelque chose de totalement invisible vous enfermer, vous empêchant de devenir ce que vous voulez.
La plupart d’entre nous sont tellement pris au piège que nous supposons que tout le monde sait ce que nous ressentons et peut dire que nous sommes peu sûrs de nous, ce qui aggrave encore la situation. Heureusement, ce n’est tout simplement pas vrai. Personne ne vous juge pour votre précarité parce que personne ne peut le dire.
Vous aussi, vous pourriez en finir avec le sentiment d’insécurité !
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