Énergie chamanique : comment l’utiliser ?
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Avez-vous entendu parler de l’énergie chamanique ? Beaucoup de personnes ignorent encore à quel point elle peut être importante dans notre vie de tous les jours, et combien elle peut interférer avec notre équilibre. A travers nos chakras, nous sommes constamment en échange d’énergie avec l’environnement qui nous entoure, les animaux, la nature ainsi que les êtres humains. Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’énergie chamanique et comment celle-ci permet d’absorber l’énergie de la nature.
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L’énergie chamanique pour absorber l’énergie
Même les plus citadins d’entre nous sont forcés de le reconnaître : il n’y a rien de tel, pour se sentir bien, qu’une balade en pleine nature, loin du bruit et de la foule. La nature est capable de nous transmettre un grand nombre de bienfaits, et à son contact, on se sent apaisé, revitalisé et détendu.
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Parce que tout le monde ne peut pas être en contact permanent avec la nature, il peut être intéressant de connaître quelques outils pour utiliser l’énergie chamanique à notre avantage et reproduire les bienfaits de la nature. Il existe une multitude de techniques, qui passent par de simples exercices de méditation et de relaxation, qui ont des bénéfices sur notre énergie et notre bien-être.
Comment absorber l’énergie de la nature ?
Pour augmenter votre qualité de vie et influencer positivement votre quotidien, il est important de consacrer plusieurs jours par semaine à l’absorption de l’énergie chamanique de la nature.
- L’énergie du soleil
Le soleil a des bienfaits physiques, émotionnels et psychiques. Pour en profiter, allongez-vous au soleil dans un endroit confortable, avant 10h ou après 16h pour qu’il ne soit pas trop fort. Gardez les yeux fermés et inspirez profondément. Vous sentirez l’énergie émanant du soleil pénétrer tout votre corps, jusqu’à vos organes et vos os, par le biais de votre souffle.
- L’énergie de l’eau
Si vous avez accès à la mer, trouvez une plage calme et paisible et marchez, pieds nus sur le sable, pendant une quinzaine de minutes afin d’absorber l’énergie minérale. Ensuite, pénétrez dans l’eau de mer afin de vous débarrasser de toute l’énergie négative que vous avez accumulée. L’eau de mer est idéale pour renouveler nos énergies, mais les cascades et rivières ont également de nombreux bienfaits, notamment parce qu’elles absorbent l’énergie des pierres.
- L’énergie terrestre
La communion avec la terre est sans doute la plus innée pour l’homme. Il suffit par exemple de marcher pieds nus dans l’herbe ou la terre pour décharger une bonne partie de l’énergie qui s’est accumulée dans notre corps. Vous pouvez vous allonger par terre ou bien sur une grosse pierre. Détendez-vous et laissez-la drainer toute votre énergie et l’échanger contre son énergie chamanique.
- L’énergie des arbres
Il est possible d’échanger intensément de l’énergie avec les arbres. Et la bonne nouvelle, c’est que même en ville, on peut avoir un accès facile aux arbres – il suffit par exemple de se rendre dans un parc. Dans un lieu calme, passez vos bras autour d’un arbre pendant une dizaine de minutes et laissez l’énergie circuler entre son tronc et votre corps, en restant conscient du bruit des feuilles et du vent sur votre peau.
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