Comment fais-tu pour rester optimiste avec la solitude
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Il n’y a pas de chemin pour être optimiste ou de technique, l’optimisme est le chemin. Se lever avec la gratitude d’embrasser une nouvelle journée, faire preuve d’autodérision, cela évite de se prendre un peu trop au sérieux quand à l’hypnotisme de tourner en boucle autour de certains sujets. On est conscient de ce sur quoi on porte notre attention, pourquoi ne pas être attentif juste à cet ici d’où rien n’est fermé dans l’instant hormis quand je saisis le conflit, la peur, la confrontation d’idées ? On peut aussi se désarmer soi-même, il n’y a pas de malédiction, ou alors dans le seul fait de toujours maudire ou mal dire c’est à dire parler en négatif de tout et de rien. L’optimisme quelque part c’est s’optimiser.
La solitude permet une réalisation bien assise dans ce que nous sommes
Elle permet de trier le bon grain de l’ivraie, de se ressourcer, se retrouver, parfois se dépouiller, j’aime à dire que nous sommes proches avec les autres que si nous sommes d’abord proches de nous-même. On désire, souhaite, veut, attend et même cherchons à l’extérieur ce qui est en nous, c’est nous-même que l’on trouve alors, et là, le monde observable gagne en clarté. Mieux vaut nourrir la reliance profonde d’être présent que de projeter dans des sorts futurs, ou de se servir de projecteurs de passés, c’est un leurre. Ici dans ce maintenant est possible, quand nous en sommes attentifs, que l’on peut se déployer à chaque instant, que l’on peut s’harmoniser, garder la fraîcheur du bien-fondé d’accueillir avec optimisme les secondes, souffles et caresses qu’il est possible à ce que l’on considère comme le monde, notre monde. La bulle éclate quand alors quand je suis en osmose, cela est possible, la beauté de l’arbre existe en nous.
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